SPIRITO TRAIL

Ragazzi chi di voi parte con me da Fiumicino?

Bussi ne troverai parecchi di certo, ho controllato e ci sarà la LUNA PIENA x l'86%, OTTIMO
il Tramonto poco dopo la partenza, mentre l'Alba pensavo fosse prima ed invece 6,20, la temperatura
all'1 di notte prevista è 25°, me sembra un pò troppo, mah, ci tocca ANDE' + PIEN altrimenti non si vede una Mazza xchè devo fare le Foto

MiticoJane ha scritto:ci tocca ANDE' + PIEN altrimenti non si vede una Mazza xchè devo fare le Foto

Beh! quello che deve rallentare sei te... io la faccio molto tranquilla... sarà un bell'allenamento...

Bussi sai che tra il Dire e il Fare ne passa di strada, però sognare in positivo fà solo bene,
da una parte mi dispiace come ho detto xchè si correrà parecchio al buio, dall'altra son
contento xchè se le previsioni si avvereranno avrò un giorno intero x rilassarmi all'Oasi

MiticoJane ha scritto: da una parte mi dispiace come ho detto xchè si correrà parecchio al buio, dall'altra son
contento xchè se le previsioni si avvereranno avrò un giorno intero x rilassarmi all'Oasi

dai Mitico ti vogliamo sotto le 13 ore...

alfonso ha scritto:Ciao a Tutti,
è da moltissimo che manco..., me ne scuso e me ne dolgo, perchè ritornando leggo tanti amici e, soprattutto, sapere che alla 100 in questione incontrerò molti di Voi. In particolare i miei carissimi Tiziana e Giorgio, miei compagni di avventura nel mio primo Passatore.
Con loro ci vedremo domenica al nostro trail siciliano e agli altri un arrivederci in Tunisia
alfonso

Grande Alfo, un piacere rivederti oggi al trail dello Zingaro!

Oggi come da previsione ultimo lunghetto di 25km e 1.000mt D+....madonna quanto sono stato lento e pure dolorini al tallone di pregresso infrotunio vabbé non ci penso....intanto confermo l'obiettivo 1 minuto meno del tempo max di 22 ore!

Ma ci sará da divertirsi cari! E voi, siete in scarico? Io da oggi correrò max un'oretta...

Tutto ok con il materiale obbligatorio? E come scarpe curiositá andrete con strada o trail? Io propenso per la strada ma l'amico Alfonso consiglia trail, vediamo!

A presto a Djerba!

g.

Ciao Gio, anche io ieri fatto non tanto come km, solo 28 però D+ quasi 2000 e 5H sulle gambe,
io l'ultimo lunghetto lo farò mercoledì notte, 40 km sulla sabbia e poi vedrò comunque un pò
di Bike di certo, io userò le Cascadia e probabilmente al 60° km le cambierò, deciderò al momento,
l'unica cosa che non trovo nel materiale obbligatorio sono le luci chimiche, mi porterò 1/2 luci
della Bike, andranno bene LI STESS , ACVIDIN a Djerba

Se leggo i km che avete fatto mi scappa da ridere io sabato ho fatto 10km di sali scendi.. dopo la ccc la distanza più lunga ho fatto 22km la settimana scorsa alla mezza di signa... questa settimana forse riesco a fare 5 allenamenti da 10/12 km....

Ciao Gio,

ma che ti frega del lento..... sei un trattore....
e al sahara mi dovrai aspettare in accampamento, magari avrai fatto già un pisolino
ihihihihih

per i lunghi... fatti quei km di ieri, adesso remi in barca (solamente domenica accompagno Giusy per una mezza, ma al suo passo) ma poi solo poco... sono già stanco così...

ciao, a presto

Scusate ragazzi, mi confermate che sul retro dello zaino, al posto della luce chimica, va bene lo stesso una luce a batteria?