SPIRITO TRAIL

Ma porcal'oca domenica nel trevigiano si corre sia a Costa di V.Vto che a Mosnigo ?
Ma gli anni scorsi non erano in date diverse ? Ma porcal'oca !!!
Domenica mattina alle 7 finisco il turno di lavoro di 11 ore poi...sto optando per Costa (1.100 D+ non posso perderli)...che dislivello c'è a Mosnigo ? Ma porcal'oca...
El Vitto...ma porcal'oca !!!
P.S.Si accettano consigli e/o appuntamenti...rannistici...

Tenetevi liberi per sabato mattina !!!! tutti a milies evvivaaaaaaa
dai Mammut aggiornaci ma soprattutto porta i cracker !

Spenk intanto complimenti per la foto dell'avatar
Sabato mattina ci troviamo in piazza (dalla fontana) a Segusino ore 8.20 (Visto che vengono fino da Padova)
Giretto circa 3 ore a caccia di sentieri
Portatevi un panino
Sani

E domani mattina la famosa corsa di S. Caterina a Barbisano,
Sempre spettacolare tra e colline del Collalto

Dopo aver corso domenica scorsa sul Carso, "domenica prossima da Valmareno qualcuno parte (dal parcheggio della chiesa) alle 8.30" ...

Vamosssssssss

Mario specifica un pò
grazie
ciaoo

diego ha scritto:Mario specifica un pò
grazie
ciaoo

No me interessa...presente e basta
Massa beo cusì...NO SPECIFICHE...ALLA CECA...
Tanto è sempre quella: un po' si va su ed un po' si va giù...giusto
Prima però mi faccio 11 ore di lavoro notturno fino alle 7 e poi arrivooooooooooooo.............
Poi mi metto dietro a Mario e tra un micro-sonno e l'altro lo seguo.................................
Mario attento a quello dietro...(perchè ti è andata bene una volta non è detto ti vada bene sempre)
El Vitto

Ecco a grandi spanne il giro: 14/16 km., D+ 1450, tempo 3,00/3,30 h.: Calmaor, Lavagol, Col de Toront, C.re Banchella, Val Granda, Praderadego, M.ga Guarnieri, F.lla Foran, Fontana dell' Arner, Troi dea Fontana e rientro. Altro percorso interessante, ma solo per esperti ed allenati (perchè tecnicamente più impegnativo, più lungo, a tratti molto esposto e con qualche passaggio di 1° e 2° grado), poco frequentato ma molto panoramico (sempre sul filo di cresta); un vero "gioiello nel cassetto" ... 10 km. D+ 1000 3,00/3,30 h. .... Meglio la prima, dai; l'altra la possiamo provare più avanti.

ok grazie Forse ce la faccio
ciaoo