SPIRITO TRAIL

New Cro Trail ha scritto:NEWS FRESCA FRESCA:

Ci sarà a disposizione degli atleti una palestra per dormire a Limone il venerdì sera.

GRANDIOSO Questa è davvero un'ottima notiziaaaaa.

Ultimi giorni per iscriversi a tariffe ridotte: affettatevi!

Io ci sono!!! Realizzato a metà (per ora iscritto, ma le gare son da fare, da adesso bisogna andare a tutta ), il sogno di fare Cro-Magnon e UTMB lo stesso anno, in pieno stile Olmo...speriamo di prepararle bene e essere al top quest'estate...

Beh, che dire.......ci sono pure io e spero di arrivarci al meglio.
Se la salute e la fortuna mi assistono quest'quest'anno un bel doppio........Cro e Tor!!!

Sul sito è segnalato che il CroTrail ed il Marguareis sono gare qualificanti per l'UTMB

Nel dettaglio
- CroTrail 4 punti ITRA
- Marguareis 3 punti ITRA

Giusto per ricordare quanto siano facili ......
Li valgono tutti

Ciao!!

inoltre, sempre per ricordare la facilità dell'impresa, da quest'anno i ristori "solidi" saranno solamente 3!

Innumerevoli quelli idrici: l'idratazione dell'atleta sarà fondamentale correndo a metà Luglio.

New Cro Trail ha scritto:inoltre, sempre per ricordare la facilità dell'impresa, da quest'anno i ristori "solidi" saranno solamente 3!

Innumerevoli quelli idrici: l'idratazione dell'atleta sarà fondamentale correndo a metà Luglio.

Si spera che nei 3 ristori ci sia qualcosa di decisamente "solido" che dia la possibilità di ripristinare le energie.

quindi ristori solidi ... Tenda ,Breyl , Sospel ????

liquidi Garelli ..Don Barbera, ... Brigue .. Saorge ... e poi pochi km prima di Mentone ...

immagino .....

ho visto il road book .... piu' o meno ci ho preso
i cancelli sono comodi ... ottimo!!!
gli allenamenti sono iniziati piano piano ....
x fortuna ci sono ancora 3 mesi e mezzo alla gara

ciao A Tutti oggi e domani ... iscrizioni agevolate su wedosport