SPIRITO TRAIL

Ciao derizriz,El_Gae,
purtroppo partire da una velocità su asfalto ed in pianura sicuramente non è l'idea migliore, anche perchè poi gareggiamo su terreni sconnesi, salite e discese.
Ovviamente il file essendo stato costruito "sulle mie prestazioni" ci prende molto bene.
Io su asfalto riesco a stare sui 13.5 km/h per 10 km senza spingere al massimo ma sono comunque 75kg quindi in salita (ma anche in discesa, soprattutto quelle più tecniche) sicuro patisco più di uno di 65kg che magari su asfalto non riesce a stare sotto i 5.00 min/km.
Bisognerebbe riuscire a perderci ancora un pò di tempo, andando ad inserire alcuni altri parametri che consentano di far tornare le tempistiche corrette ad un maggior numero di atleti con caratteristiche diverse.
Per El_Gae , se fosse davvero come hai scritto :
"E anche a farsi bello con mia moglie: "amore, chiuderò in 10 ore" "miitico, c'hia messo un'ora in meno"
ovvero 1 ora di scarto su 10 ore non è male come calcolo:)!
Se avete idee, a tempo perso possiamo provare a modificarlo in modo che possa essere davvero utile ad un maggior numero di persone con caratteristiche diverse.

Vi confido un termine di paragone valido sia nello Skialp che nel Trail.
Se ci si mette 1,5 volte il tempo impiegato dal primo bisogna divulgare il tempo impiegato con tutti i mezzi possibili.
Se ci si mette di più gli altri non devono sapere che avete fatto una gara!!!
Io personalmente è già 3-4 anni che non divulgo le mie prestazioni!!!!
ex: LUT il primo ci mette 12,30 bisogna stare sotto le 18,45!!!

Ciao Nicola09, ne approfitto per chiederti un pronostico sulla mia Tartufo 66k...a marzo ho fatto l'Ultrabericus in 9h17' e nel frattempo, intossicato dal D+, ho perso circa 20''/km sui lunghi stradali da 30-35k, che dici riesco a farlo in meno di 11h?

non sono nicola ma dico.. SI