SPIRITO TRAIL

https://www.youtube.com/watch?v=lovcpJ9 ... detailpage
ecco .. tratto da la brigue a saorge (fiume basso)
circa 19,5 km x 1050 Dpos

Trail del Marguareis completo 79 km x 4800 d pos

[youtube]https://www.youtube.com/watch?feature=p ... F6a7G9TYFg[/youtube]

Ciao ho un paio di domande per l'organizzazione (sulla lunga):
- come mail il servizio navetta per il CRO parte da mentone 16 ore prima della partenza... ? Non è un po presto (o ho visto male)?
- dove posso trovare indicazione dei punti acqua (non li vedo nel roadbook)?
- cosa sarà presente ai 3 ristori solidi?

Grazie mille per la disponibilità

gs

ciao il servizio navetta parte da mentone dalle 12.00 alle 14.00 ci saranno piu' navette che andranno aLimone , tieni conto che tra una storia e l'altra .. traffico ..ritardatari ecc ecc .. si arriva a LImone intorno tra 15 e le 16 ... poi c'e il ritiro pettorali ,se tutti si presentano quel giorno .... ci sono da smaltire 400 / 500 atleti , successivamente la riunione x spiegare il road book ... brifieng... si attraversera' il parco del marguareis... quindi un po' di raccomandazioni .... dopodiche' il pasta party .... la partenza alle 4.00 del mattino ... il tempo secondo me' e giusto ...un minimo di riposo ci vuole..la sveglia e' alle 2.30 .... x quanto riguarda i ristori , uscira' a giorni il road book del percorso ufficiale con altimetria e km esatti ....non cambiera' di molto probabilmente ...i rilievi fatti sulla carta sono abbastanza giusti ...forse un paio di km di differenza in meno e 200/300 m di dislivello in meno .... i ristori saranno 3 solidi Tenda , Breyl , sospel ..... i ristori solo liquidi ..garelli don barbera la brigue fontan saorge e poi sicuramente tra sospel e l'arrivo .. al col berceau... ??? ..forse ....oppure prima del grammondo ... stanno valutando ... cmq acqua ce n'e' sul percorso ... nella seconda parte che sembrerebbe la piu' sguarnita..c'e' una fontana a piena haute , tra breyl e sospel .... cmq a giorni verra' pubblicato il road book ufficiale

giorgio24 ha scritto: - cosa sarà presente ai 3 ristori solidi?

Anch'io sarei interessato di sapere cosa si troverà ai 3 ristori solidi.
Amici che hanno già fatto il CRO, mi dicono che non c'è molto......

il ristoro piu' completo sara' Breyl .. a tenda e sospel ci sara' il minimo .
si !!!!!!!! il Cro e' una gara in semiautosufficienza alimentare .... un minimo di scorta bisogna averla ..cmq ho contattato il Presidente Elio Bottero e se ha gia' un idea precisa sara' mia premura scriverlo qui' sul forum . ....

ciao a tutti
mi confermate che ci sarà modo di dormire direttamente alla partenza presso una struttura messa a disposizione dall'organizzazione? (palazzetti tende o quant'altro)

si ti confermo che c'e' la possibilita' di dormire a limone ... contatta la segreteria

https://www.youtube.com/watch?feature=p ... xN3XBTwxYI

ecco il video di tutta la gara 118 km x 6500 d pos