SPIRITO TRAIL

Thomas Trail ha scritto:Grazie mille a tutti per i consigli, ora sono piu tranquillo:) Dite che è importante avere una scarpa impermeabile? Ceh tipo di guanti usate di solito?

No, assolutamente, con la neve fredda non ti bagni, fosse di giorno in tarda primavera sarebbe ben diverso. Guanti? Io usando i bastoni da fondo e spingendo con essi ho sempre le mani calde, in pail vanno bene se ne porti due paia (in salita sudando si bagnano e poi ghiacciano). Chi non usa i bastoni potrebbe usare anche un paio di guanti invernali qualsiasi.

bene bene, questi scambi di consigli fra atleti + o - esperti e' utilissima x tutti!
avete detto gia' tutto, io direi che come scarpe non e' necessario averle in goretex, un paio di ghettine invece vi salveranno se ci sara' neve fresca...
guanti: io opeteri x guanto in seta a contatto e guanto + pesante esterno...

maudellevette ha scritto:io opeteri x guanto in seta a contatto e guanto + pesante esterno...

mau, io OPTERO' per guanti leggeri e facilmente toglibili, così all'arrivo, come l'anno scorso, ti scrocco subito una birra.

Iscritto! Sperando di evitare i guai dell'anno scorso.
Prima un inizio di congelamento alla più intima delle estremità mi ha costretto ad un fermo di almeno 15
minuti passati sfregandomi la parte interessata per recuperare sensibilità sperando che nessuno fraintendesse tale manovra, dopodichè per evitare ulteriori raffreddamenti mi sono infilato proprio li
una maglia in micropile creando un bel malloppo che per fortuna con il favore delle tenebre è passato inosservato.
Poi arrivato, docciato e cambiato il caldo del ristorante mi ha mandato in shock termico con conseguente
collasso recuperato dopo tre ore di flebo in infermeria. Almeno l'infermiera era bionda e carina!
Quindi la fuori copritevi ben bene a strati e dentro al ristorante scopritevi ben bene!
Ciao

ALBERZEK ha scritto:Poi arrivato, docciato e cambiato il caldo del ristorante mi ha mandato in shock termico con conseguente collasso recuperato dopo tre ore di flebo in infermeria. Almeno l'infermiera era bionda e carina!

Spiega meglio... com'è com'è che si fa a farsi venire lo shock termico.??

Mau non fare scherzi, io mi iscrivo ma... squadra che vince non si cambia: stessa ambulanza, stessa infermiera..!

Ragazzi ho letto che fra i materiali obbligatori c'è pure la giacca in gore, ma se non è gore va bene lo stesso?? Sono cosi fiscali con il controllo? Immagino sia maggiormente indicata per prevenire lo shock termico come al nostro amico ALBERZEK (anche se alla fine tanto male non gli è andata :) ), però non vorrei spendere quasi 200 euro per una giacca in gore...
Grazie per il consiglio sui guanti, credo opterò per dei windstopper leggeri più eventuali moffole impermeabili da mettere sopra in caso di temperatura estrema :)
Non vedo l'ora di correre.....

maudellevette ha scritto:...guanti: io opeteri x guanto in seta a contatto e guanto + pesante esterno...

Premetto che sono freddoloso. Io l'anno scorso avevo i guanti in seta e sopra i guanti da sci (quelli pesanti in gore da discesa) e per un bel tratto ho patito un freddo cane alle mani. Quest'anno provo con le moffole al posto dei guantoni. Credo sia l'unica soluzione quando fa veramente freddo (vedi gli alpinisti di alta quota)

flavio ha scritto:Iscritto pure io insieme a due amici piacentini come me

Ciao, sono anch'io di Piacenza, iscritto con un'amica di Parma, Maria(inglese)
Come vi organizzate??

Armando

Thomas Trail ha scritto:Ragazzi ho letto che fra i materiali obbligatori c'è pure la giacca in gore, ma se non è gore va bene lo stesso?? Sono cosi fiscali con il controllo? Immagino sia maggiormente indicata per prevenire lo shock termico come al nostro amico ALBERZEK (anche se alla fine tanto male non gli è andata :) ), però non vorrei spendere quasi 200 euro per una giacca in gore...
Grazie per il consiglio sui guanti, credo opterò per dei windstopper leggeri più eventuali moffole impermeabili da mettere sopra in caso di temperatura estrema :)
Non vedo l'ora di correre.....

ciao thomas
sul materiale obbligatorio saremo fiscali come l'anno scorso, infatti abbiamo squalificato il primo..
la giacca in gore e' indispensabile, ma basta farsela prestare da un amico x una volta..
prima di tutto la sicurezza..
x augusto: ok x la birra
x checo: infermiera confermata
x alberzerk: l'infermiera ha detto che vuole tornare, ha un buon ricordo dell'anno scorso

cercando di essere seri, e vi assicuro che il post di alberzek mi fa prudere la tastiera...sfregamento lì, mutanda imbottita, infermiera...

la dotazione obbligatoria è discorso da non sottovalutare, e soprattutto al vialattea, e i controlli fiscali sono giustamente molto accurati.
io porterò tutto nello zaino, anche l'anno scorso avevo un paio di guanti leggeri e uno di pesanti, pur sapendo che non avrei usato quest'ultimo.
ciascuno è un caso a sè (io sono molto freddofilo, d'inverno con parecchi sottozero a pavia corro alle sei di mattina in pantaloncini corti, mentre il caldo mi uccide) e quindi valuta come regolarsi, ma è necessario portare tutto per poi vedere sul posto, sapendo che la temperatura scende; se non ricordo male, l'anno scorso si era a -25°C con vento che trasportava pezzettini di ghiaccio.

thomas trail: l'anno scorso avevo chiesto proprio sulla giacca in gore, poi l'ho acquistata e finora non l'ho più usata, ma devo dire che è stata un'idea furba, ti assicuro che se c'è un'occasione in cui ti serve è al vialattea.
io ne avevo trovata una a milano vicino alla fermata di repubblica dopo qualche ricerca su internet, è un negozietto di articoli della stagione passata, con un bel 40% di sconto.
ora non ricordo più il nome del posto, ma se l'ho trovato io è semplice.