SPIRITO TRAIL

1)Kapo (distance plus)
2)Simone (podismo brianza, spirito trail)
3)walter (trb)
4)silvio (podismo brianza, spirito trail)
5)emmelio marco (podismo brianza, spirito trail)
6)finisher (distance plus)
7)ferret (distance plus)
8)cinzia (iz)
9) sacco (spirito trail)
10) geo geo (spirito trail)
11)rnm (spiritop trail , attesa conferma terzo tempo)
12)GP (TRB)
13)teomat brother
14) paolap (podismo brianza)
15) ste mere (podismo brianza)
16)davide(podismo brianza)
17)luca (podismo brianza)
18)dany (podismo brianza)
19)jolik (podismo brianza)
20)luco (podismo brianza)
21)chiara (podismo brianza)
22)adriano
23)Alfia (podismo brianza)
24)mauro (podismo brianza)
25)gelfi (iz)
26) manu no terzo tempo ma si prosecchino
27) jessy (falchi lecco)
28) roby capitano
29) giorgio (distance plus)
30)rudy (cosmopolita)
31)antonella (distance plus)
32)dinaleone (distance plus)
33)anna (ste mere)
34)Norberto
35)umberto (podismo brianza)
36)Stefano (podismo brianza)
37)ulme (podismo brianza)
38)mirko (podismo brianza)
39)daniele (podismo brianza)
40)fluido (podismo brianza)
41)maurizio (podimo brianza)
42)nuvola (podismo brianza)
43)nadia (podimo brianza)
44)ticci (spirito Trail)
45)mammut (spirito trail)
46)natalina (cosmpolita)
47)rossi iz
48)mari (spirito trail)
49)augusto losio
50)stefano (trb)
51)paola pin (distance plus)
52)domy (podismo brianza)
53)kicca (podismo brianza)
54) Slowrunner
55)leocaster (in forse)
56) steskialp (in forse)
57) paolo (piangina)
58)lorenzo
59)ivanoiz
60)ivanoiz (amico/a)
61)Babolin (iz)
62)babolin (IZ)
63)Alessandro C
64)Savino
65)Raffaello

CHIUSE LE ADESIONI (SOLO PER IL TERZO TEMPO, PER LA CORSA ADESIONI SEMPRE APERTE) , FATTO SALVO ALCUNE SITUAZIONI A MIA SAPUTA CHE MI DARANNO RISPOSTE A BREVE

RICORDO A TUTTI DI NON LASCIARE VALORI IN MACCHINA! BORSE IN VISTA SUL SEDILE!

RICORDO RITIRO SCARPE!

RICORDO 15 EURO TERZO TEMPO 17 EURO TERZO TEMPO+DOCCIA

CONSIDERATI I TEMPI RELATIVAMENTE STRETTI (DISPONIBILITà DOCCE SINO ALLE 15, OSSIA ALLE 15 DOBBIAMO ESSERE FUORI) , SI RICHIEDE AL 30°KM DI VALUTARE LA PROPRIA CONDIZIONE FISICA PER I RESTANTI 15KM CHE SARANNO SICURAMENTE PERCORSI DI CORSA E QUINDI PER I PIU' ALLENATI, ONDE EVITARE DI ARRIVARE LUNGHI

PER CHI VUOLE PUO' PORTARE QUALSIASI COSA DA MANGIARE E BERE, MA QUESTO NON TOGLIE NULLA ALLA QUOTA DOVUTA.

SIATE PUNTUALI, PER CUI ALLE 7.50 CERCATE DI ESSERE IN LOCO

E' UN TA NUMEROSO, NON E' UNA GARA. IL RITMO SARA' DATO DA ALCUNE PERSONE CHE SARANNO INDIVIDUATE NEL GRUPPO, SI PREGA DI RESTARE TUTTI ASSIEME. CHI NON CONDIVIDE QUESTA SCELTA NON HA BEN CAPITO COSA E' UN TA. OVVIAMENTE VI SARANNO MOMENTI IN CUI SAREMO ALLUNGATI, MA VI SARANNO PUNTI IN CUI IL GRUPPO SI RICOMPATTA, PER CUI NON SO QUANTO CONVIENE FERMARSI A PRENDERE FREDDO.

VI CHIEDO DI AVVISARMI PER TEMPO EVENTUALI DISDETTE, ABBIAMO DELLE SPESE IN CONTO CHE TENGONO PRESENTI I 60 PARTECIPANTI. (QUALCUNO IN LISTA E' IN FORSE O NON PARTECIPA AL TERZO TEMPO)

GRAZIE UN PIACERE VEDERVI COSì NUMEROSI

numero cell fluido 3470557414

minchia quanta gente, segno che questo TA è davvero sentito.
e nonostante la presenza del numero 54; il che è tutto dire...

@ Roby.
Si"aggiunge"... @ dieta ... Roberto S. da... Como

... in previsione"forse"altri... 2 "sempre a... dieta

... ( Grazie )

per una questione orgnaizzativa metto due liste
la prima relatiava al terzo (mica tutti corrono )

la seconda solo corsa o in forse

1)Kapo
2)Simone
3)walter
4)silvio
5)emmelio marco
6)finisher
7)Raffaello
8)cinzia
9) sacco
10) geo geo
11)Savino
12)GP
13)teomat brother
14) paolap
15) ste mere
16)davide
17)luca f
18)dany
19)jolik
20)luco
21)chiara
22)Alessandro C
23)Alfia
24)mauro
25)gelfi
26)lorenzo
27) jessy
28) roby capitano
29) giorgio
30)rudy
31)antonella
32)dinaleone
33)anna
34)Norberto
35)rossi iz
36)Stefano lic
37)ulme
38)mirko
39)daniele 71
40)fluido
41)maurizio
42)nuvola
43)nadia
44)ticci
45)mammut
46)Slowrunner
47)mari (amico)
48)mari
49)augusto losio
50)stefano69
51)paola pin
52)domy
53)kicca
54)ivanoiz
55)ivanoiz (amico/a)
56)Babolin (iz)
57)babolin (IZ)

solo corsa o in attesa :


1)ferret
2)rnm ( attesa solo conferma terzo tempo)
3)adriano
4)manu
5)umberto
6)paolo (attesa conferma terzo tempo)
7)steskialp (in forse)
8)leocaster (in forse)
9) roberto s

i veneti arrivano per il sabato sera: vediamo vediamo un po' dove andare...ci consultiamo io e gioele per trovare un posto dove fare un po' biscoccia ... se a tutti va bene brasato.... forse l'avrei anche già trovato .-)

per ora il menu del terzo tempo prevede

pasta in bianco o al sugo
salamelle
bistecche di coppa
formaggi
verdura
dolce
acqua e birra

ricordo che caffè,super alcolici e tutto quanto non previsto sui tavoli sono da considerarsi extra e da pagare al momento della consumazione . Quindi per chi farà i 30km in attesa dell'arrivo degli atleti impegnati sulla lunga , ogni consumazione è da pagare in loco!

347 0557414 mio cell .

Per i veneti: vediamo io e gioele se dividervi per la notte tra me e lui, oppure se vi adattate con materassini restare tutti da Nuvola.

ricordo ritiro scarpe di ogni genere, di non lasciare valori in macchina , di non lasciare borse in vista, di portare se volete qualche leccornia per terzo tempo , che il tutto si svolgerà regolarmente in ogni condizione meteo, che la 44km è per soli allenati e che deciderete al 30°km se continuare o meno.
Al momento consiglio scarpe trail oppure da strada ma con grip !

pronto con un vaso di zucchero TRB..... ma forse è meglio 2

fluido ha scritto: i veneti arrivano per il sabato sera: vediamo vediamo un po' dove andare...ci consultiamo io e gioele per trovare un posto dove fare un po' biscoccia ... se a tutti va bene brasato.... forse l'avrei anche già trovato .-)

Brasto, aggudicato e mangiato. Per me va benissimo

raggiunto accordo :

Per sabato 11/02/2012 è stata organizzata una cena per gli amici veneti che verranno al TADDA il giorno dopo.
Andremo ristorante el calderin a paderno dugnano www.elcalderin.it , orario da definire

bucatini amatriciana
arista al forno con polenta
tiramisù
1 bott di vino ogni 2 persone
acqua

20 euro cadauno

presenti

gioele
fluido
10 veneti
teomat brother's

fluido ha scritto:raggiunto accordo :

Per sabato 11/02/2012 è stata organizzata una cena per gli amici veneti che verranno al TADDA il giorno dopo.
Andremo ristorante el calderin a paderno dugnano http://www.elcalderin.it , orario da definire

bucatini amatriciana
arista al forno con polenta
tiramisù
1 bott di vino ogni 2 persone
acqua

Very very good!

geogeo3 ha scritto:

fluido ha scritto:raggiunto accordo :

Per sabato 11/02/2012 è stata organizzata una cena per gli amici veneti che verranno al TADDA il giorno dopo.
Andremo ristorante el calderin a paderno dugnano http://www.elcalderin.it , orario da definire

bucatini amatriciana
arista al forno con polenta
tiramisù
1 bott di vino ogni 2 persone
acqua

Very very good!

Il TADDA, C'è
I...Veneti,.. Ci Sono
Il... Ristorante...pure,... Quindi ( inevitabilmente)... EMMEilio "pure"... C'è

Boni lì bucatini a amatriciana..................