SPIRITO TRAIL

ciao guido....lo so è normale lavorare ...solo che la mia ditta non va benissimo allora due giorni alla settimana sono a casa in cassa....
comunque parliamo di cose belle...oggi fatto il giro che avevo in mente....CERMENATI\GRIGNETTA\TR ALTA\BRIOSCHI\INVERNALE\TR BASSA\P D RESINELLI....IL TUUTO in meno di cinque ore penso...dico penso in quanto mentre stavo facendo un po il fesso scendendo dal chiaione del federazione devo aver toccato e stoppato il GARMIN....jnon penso di aver perso molto...penso 10/15 ,imuti....
comunque alla fine circa 18 km in 4 ore e 32...aggiungi il tempo in cui è stato fermo!!!
ho trovato i sentieri veramenti messi male...sia la tr alta che quella bassa dove la caduta di molti alberi di grosse dimensioni ha rovinato parecchio...anche se oggi ho visto dei volontari che mettevano a posto quella bassa,,,...per la alta...ci dovremmo arrangiare.
forse sto giro lo bbiamo fatto l'anno scorso con FLUIDO E CINZIA...partendo da pasturo.
partendo dai resinelli e più corto e semplice...a presto ciao

silvio68 ha scritto:ciao guido....lo so è normale lavorare ...solo che la mia ditta non va benissimo allora due giorni alla settimana sono a casa in cassa....
comunque parliamo di cose belle...oggi fatto il giro che avevo in mente....CERMENATI\GRIGNETTA\TR ALTA\BRIOSCHI\INVERNALE\TR BASSA\P D RESINELLI....IL TUUTO in meno di cinque ore penso...dico penso in quanto mentre stavo facendo un po il fesso scendendo dal chiaione del federazione devo aver toccato e stoppato il GARMIN....jnon penso di aver perso molto...penso 10/15 ,imuti....
comunque alla fine circa 18 km in 4 ore e 32...aggiungi il tempo in cui è stato fermo!!!
ho trovato i sentieri veramenti messi male...sia la tr alta che quella bassa dove la caduta di molti alberi di grosse dimensioni ha rovinato parecchio...anche se oggi ho visto dei volontari che mettevano a posto quella bassa,,,...per la alta...ci dovremmo arrangiare.
forse sto giro lo bbiamo fatto l'anno scorso con FLUIDO E CINZIA...partendo da pasturo.
partendo dai resinelli e più corto e semplice...a presto ciao

grazie silvio68 per le indicazioni. ora appena fara' un'altra giornata bella vorrei farlo anche io ma da pasturo

Bentornati dalle ferie a tutti!
Chi sarà presente al Moltrasio Imperial Trail?

Qualcuno si è già iscritto al Valtellina Wine Trail?

Bentornati fannulloni
Io presente al Moltrasio !
Niente Wine Trail per me, faro' il Terre di Mezzo la settimana prima

Paso ha scritto:Bentornati fannulloni
Io presente al Moltrasio !
Niente Wine Trail per me, faro' il Terre di Mezzo la settimana prima

Na, il Terre di Mezzo è una noia mortale!

lucacasty ha scritto:

Paso ha scritto:Bentornati fannulloni
Io presente al Moltrasio !
Niente Wine Trail per me, faro' il Terre di Mezzo la settimana prima

Na, il Terre di Mezzo è una noia mortale!

Il Terre di Mezzo l'ho fatto due anni fa: pioggia a catinelle, fango a volontà e fivefingers ai piedi: mi ero divertito un sacco! Per non parlare del pastaparty con polenta, gorgonzola e salamella, SLURP!
Il Wine Trail l'ho fatto l'anno scorso, qualche problemuccio fisico che mi aveva impedito di farlo come avrei voluto, ma la splendida giornata e il ritmo rilassato che avevo assunto da metà gara in poi mi avevano consentito di apprezzare il percorso veramente splendido e di fare poco caso ai troppi tratti di asfalto e alla logistica (docce) un po' discutibile. Per non parlare del pastaparty con pizzoccheri fatti a mano al momento, SLURP! (si, lo so, sono ripetitivo...).
Insomma, dovessi scegliere tra i due avrei qualche difficoltà

Per intanto ci si vede al MIT!

gg

Paso ha scritto:Bentornati fannulloni
Io presente al Moltrasio !
Niente Wine Trail per me, faro' il Terre di Mezzo la settimana prima

ciao paso.per me anche quest'anno niente MIT verro' sul percorso a fare il tifo. la settimana dopo zacup,tra del marchesato e wine trail. le terre di mezzo le ho fatte 2 volte bella l'organizzazione ma il percorso non e' un gran che'. meglio la spina verde! spero nell gara del 5 ottobre.a proposito non si sa piu' nulla della gara ???

guidom ha scritto:meglio la spina verde! spero nell gara del 5 ottobre.a proposito non si sa piu' nulla della gara ???

http://www.crisanfermo.it/node/115

gg

E' vero che non sono un laghee, come dite Voi, perchè vivo nella piatta e indutriosa asse del sempione (rho, Legnano, Busto ) ma siete quelli a cui sono più affezionato, nel senso che essendo geograficamente a me più vicini e pur non conoscendovi personalmente, seguo con attenzione le vs gesta sportive, siano esse competitive o TA e mi sento un pò vs amico...

Quindi, supero i confini provinciali e partecipo all'argomento: domenica prossima farò una sorta di prova del nove x testare le mie condizioni fisiche dopo un mese di allenamenti agostani a seguito di 3 mesi di inattività x infortunio e se dovesse andar tutto bene farei sia la mit che il lago maggiore, completerei la tripletta col lago d'orta, mi allenerei alle terre di mezzo x il valtellina wine trail e concluderei l'annata col trail di portofino il 9 dicembre.
Il tutto deve combaciare con esigenze familiari, obblighi lavorativi e cash disponibili x le gare.

comunque da qualche parte con qualcuno di voi prima o poi ci si vedrà di sicuro...a proposito domenica mattina, cominciando a correre al max alle 7,30, qualcuno vuole fare 4 ore di uscita con me??? io andrei al sacro monte di varese ma potrei anche pensare di venire a como...poi devo schizzare a casa come un razzo. se non vi va nessun problema.
ritmo di corsa? spero allegro

r.s.v.p.

Allora ci vediamo al MIT Sabato prox sulla Lunga..
Luca Casty ti sei annoiato alle Terre di Mezzo perché lo hai fatto con me !!
Battesimi e impegni permettendo Lago d'Orta sui 55 km visto che la Como-Valmadrera quest'anno é saltata...