SPIRITO TRAIL

in alternativa c'è sempre la sauna del Marinella

Oggi così, domenica chissà

SPETTACOLO!

X i nottambuli:
Ricordo la frontale e una giacca!
A domani...

Grazie per il promemoria; la lampada frontale mi era sfuggita.
E lo dice una che e' piu' cieca di una talpa.

oggi pomeriggio sono in loco chi c' è batta un colpo..

Giò se non arrivi tardi oggi puoi fare anche il bagnetto sono 27°che caldo,
pensate un pò con stò caldo ho deciso di mettere alcune indicazioni, ogni tanto,
+ che altro x la scenografia, si xchè se qualcuno non li vede ed è dietro me OK
altrimenti son ..zi ahahah, pertanto niente corse tutti in gruppo poichè potrei
variare il percorso diurno in base al meteo, a domani

Stamattina alle 6 giretto assieme agli amici Gio e Raffaele, arrivati ieri sera, temperatura ottima direi calda tempo nuvoloso, comunque abbiamo avuto come regalo un'alba speciale, sotto l'orizzonte tutto rosso e sopra le nuvole, poi una palla di fuoco che si alzava piano piano, Fantastico, non ci speravo stamattina, peccato che non avevo la fotografica, 10 km x i sentieri x cominciare alla grande la giornata, ci vediamo nel pomeriggio con l'arrivo di tutti gli altri, acvidin

Decisione saggia mettere le indicazioni. Parlando seriamente, perché costringere chi e' veloce ad attendere i lumaconi. Parliamoci chiaro, io sono lenta, per ovvi motivi;pero' amo ancora partecipare a queste avventure.Chi corre piu' forte (tutti), anche se non lo dira' mai,sono certa, mi mandera' un vagone di improperi. Con le indicazioni, il problema e' risolto.
Bravo Mitico, a volte hai qualche idea brillante.

natalina52 ha scritto: Bravo Mitico, a volte hai qualche idea brillante.

Questa me la segno , comunque ho già detto che la segnaletica c'è ogni tanto,
a parte che si starà assieme però in certi tratti non essendoci i segnali non è
consigliabile partire forte o rimanere indietro, dovete starci appiccicati, Natalina
mi tocca legarti davvero

Situazione Meteo: al momento sole e caldo