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Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 10:33
da albatrail
tiricordi ha scritto:(se ne fai uso?).
..io non faccio testo, nelle gare più lunghe prendo al max uno o due gel.. per il resto quando ho fame mangio quello che trovo ai ristori, e quando dico quello che trovo intendo tutto, dal salame ai sottaceti passando per biscotti fette marmellata ecc.
Per l'alimentazione la cosa migliore è provare personalmente le varie soluzioni, quel che va bene a me a te potrebbe fare male e viceversa
Scusa se non mi sbilancio ma ritengo molto soggettivo il discorso alimentazione in gara
Ti auguro in ogni caso di divertirti!
Buone corse
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 11:06
da tiricordi
albatrail ha scritto:tiricordi ha scritto:(se ne fai uso?).
..io non faccio testo, nelle gare più lunghe prendo al max uno o due gel.. per il resto quando ho fame mangio quello che trovo ai ristori, e quando dico quello che trovo intendo tutto, dal salame ai sottaceti passando per biscotti fette marmellata ecc.
Per l'alimentazione la cosa migliore è provare personalmente le varie soluzioni, quel che va bene a me a te potrebbe fare male e viceversa
Scusa se non mi sbilancio ma ritengo molto soggettivo il discorso alimentazione in gara
Ti auguro in ogni caso di divertirti!
Buone corse
Io sono un po' più delicato da questo punto di vista, ho già provato alcune cose dei ristori mi restano proprio sullo stomaco; mi porto via quindi sali (soluzione diluita in acqua), integratori di energia e qualcosa da mangiare; il problema appunto e che tutte ste cose mi costringono a portarmi lo zaino...
Chiedevo quindi un po' come fate voi...
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 14:25
da matteo.m
tiricordi ha scritto:albatrail ha scritto:tiricordi ha scritto:(se ne fai uso?).
..io non faccio testo, nelle gare più lunghe prendo al max uno o due gel.. per il resto quando ho fame mangio quello che trovo ai ristori, e quando dico quello che trovo intendo tutto, dal salame ai sottaceti passando per biscotti fette marmellata ecc.
Per l'alimentazione la cosa migliore è provare personalmente le varie soluzioni, quel che va bene a me a te potrebbe fare male e viceversa
Scusa se non mi sbilancio ma ritengo molto soggettivo il discorso alimentazione in gara
Ti auguro in ogni caso di divertirti!
Buone corse
Io sono un po' più delicato da questo punto di vista, ho già provato alcune cose dei ristori mi restano proprio sullo stomaco; mi porto via quindi sali (soluzione diluita in acqua), integratori di energia e qualcosa da mangiare; il problema appunto e che tutte ste cose mi costringono a portarmi lo zaino...
Chiedevo quindi un po' come fate voi...
Ciao, io sono messo come te per quanto riguarda l'alimentazione e soprattutto non sono veloce come Alba sulla TCE
però i ristori sono talmente frequenti e vari che è veramente difficile rimanere "a secco" d'acqua e non trovare niente di buono da mangiare (c'è un po' di tutto), quindi personalmente una borraccia da mezzo, 4-5 gel (uno all'ora) ed eventualmente un giacchino bastano e avanzano...ovviamente poi ognuno va ad esperienza, ci mancherebbe
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 20:44
da emme
ci sono ancora posti a dormire in patronato e per la cena !
info@traversatacollieuganei.it
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 20:59
da pj72
sul sito non trovo la posizione dei ristori lungo il tracciato.
qualcuno sa più o meno indicarmeli?
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 21:09
da emme
pj72 ha scritto:sul sito non trovo la posizione dei ristori lungo il tracciato.
qualcuno sa più o meno indicarmeli?
km 6 pirio
km 10,5 re del venda
km 15,5 m.te fasolo
km 20,5 santa lucia
km 23 m.te brecale
km 26 case sottovenda
km 29 al sasso m.te forche
km 31 passo del vento
km 32,6 ponte del riposo
km 35,2 passo del cemento
km 36,6 m.te madonna
km 39 m.te grande
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 08/04/2013, 21:16
da pj72
12 ristori!!!!?!?!?!?!?
non sè mai visto
...ma sei sicuro
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 09/04/2013, 7:07
da Marietto
pj72 ha scritto:12 ristori!!!!?!?!?!?!?
non sè mai visto
...ma sei sicuro
PJ...solo alla TCE si vedono certe cose...
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 09/04/2013, 12:58
da Marietto
EMME na domanda....per caso c'è la possibilità di lasciare una sacca in zona arrivo?
Inoltre, tutti quelli presenti nella lista iscritti sono confermati e OK con il pagamento?
Perchè pensavo di passare sabato a ritirare i pettorali anche di altri amici....devo farmi dare das loro qualcosa (ricevuta di pagamento, ecc...) oppure è già tutto ok?
Re: Traversata dei Colli Euganei TCE (PD) 14.04.2013
Inviato: 09/04/2013, 17:46
da emanuele
Marietto ha scritto:...per caso c'è la possibilità di lasciare una sacca in zona arrivo?
...aggiungo una domanda a quelle di Mario: ci sono docce all'arrivo?