SPIRITO TRAIL

Inviato: **01/04/2020, 20:00**

Alla fine ho corso quasi tutti giorni:
378,3km 51h 38m 3.239m

Inviato: **30/04/2020, 19:59**

250 + 10’000

Finita la pacchia! Si torna a lavorare!

Inviato: **30/04/2020, 20:17**

Lunedì si riparte....
45 h 1300 km rulli ,7h30 70 km 3500 d+corsa 7h30 Gym tot 60 h.

Inviato: **01/05/2020, 7:18**

Buongiorno...

210 km in modalità criceto e tutti su asfalto

4000 m D+ Tutti su una scala a chiocciola alta 3 m

Inviato: **01/05/2020, 8:13**

Circuiti crossfit senza numero + allunghi da 70m + speed ladder + skip rope. Non ho idea delle ore ma tanti.

5-8km al giorno di camminate con il cane che ormai è senza zampe.

Inviato: **01/05/2020, 10:03**

410km da criceto e 2050mt d+

Inviato: **01/05/2020, 13:01**

Voi siete dei mostri!

Io ho fatto 60km e 2400mD+...

Inviato: **01/05/2020, 13:14**

Io D-

Inviato: **01/05/2020, 13:23**

@Krapotkin

D+ sulla bilancia e D+ in cantina?

Inviato: **01/05/2020, 14:46**

quelli gli unici segni positivi

D- anche nel portafoglio

SPIRITO TRAIL

Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

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