SPIRITO TRAIL

rudy sei un angelo piovuto dal cielo. Sabato mi servirebbe un posto in auto. Io pernottero' allo Spartacus.Domenica, visto che mi "cimentero' nella lunga, un posto lo trovero' per tornare.
Ti mando il mio indirizzo @ natalinamasiero@studiobellonipa.it e il numero di cellulare 3498245498.
Purtroppo, avendo avuto dei problemi di virus la settimana scorsa, proprio nel forum, i nostri tecnici, hanno bloccato l'accesso.
Contattami pure agli indirizzi che ho indicato.
Se mi dai uno strappo a pagamento, Ti saro' eternamente grata.

ciao! ci sono punti di ristoro o si deve correre in autonomia?

Sei ristori previsti: S. Eufemia Val Carrobbio (prima di salire sul n. 1), Grillo (andata e ritorno), Passo S. Vito (andata e ritorno); Val Tavareda (collegamento basso tra n. 3 e celeberrima Scaletèra). S. Eufemia e Val Tavareda liquido e ridotto solido (biscotti) mentre Grillo e S. Vito abbondanti completi.

GP
per l'eventuale pizzata del sabato sera
ci accordiamo in loco
o è meglio comunicazione preventiva?????
RRRR

io direi che potremmo vederci tutti allo Spartacus e quindi ci muoviamo. stiamo meditando una convenzione con pizzeria della zona....

ottimo mi stavo giusto chiedendo dove cenare sabato sera...

ORMAI GHE SOM E MANCANO POCHI GIORNI ALLA PARTENZA ED ECCO UN PICCOLO MA IMPORTANTE PROMEMORIA CHE ABBIAMO PUBBLICATO ANCHE SUL NOSTRO SITO.

A TUTTI GLI ISCRITTI ALLA V EDIZIONE MADDALENA URBAN TRAIL

PERCORSO VERDE E ROSSO

RICORDATE LA COPIA DEL CERTIFICATO MEDICO PER ATLETICA LEGGERA IN CORSO DI VALIDITà DA CONSEGNARE PER IL RITIRO DEL PETTORALE.

SENZA QUESTO DOCUMENTO NON POTREMO RILASCIARE IL PETTORALE CHE VI CONSENTE DI PARTECIPARE ALLA GARA.

CI VEDIAMO DOMENICA E VI RICORDO CHE LA PARTENZA E' FISSATA ALLE ORE 8.00

Michele e TRB.Team

A CAUSA DI LAVORI NON CONCLUSI E DI PICCOLE FRANE SU TRATTO DI VIA S.GAETANINO

La prima parte del percorso fino all'innesto di via S.Gaetanino subirà una variazione. In termini di lunghezza il percorso di riduce di circa 500 m, il dislivello resta invariato ma ....... aumetano i gradini .

a domenica carissimi e scaldate bene le gambe.
Michele

Grazie 1000. Mi auguro non vengano modificati i cancelli. E' noto che sono una fifona lumacona.

emmeM ha scritto: RICORDATE LA COPIA DEL CERTIFICATO MEDICO PER ATLETICA LEGGERA IN CORSO DI VALIDITà DA CONSEGNARE PER IL RITIRO DEL PETTORALE.

Caspita
non pensavo fosse così importante questo documento
Michele
potrebbe andar bene un auto certificazione e una bottiglia di prosecco
a parte la demenza senile fisicamente dovrei riuscire a stare 3/4 ore sulle gambe
Scherzavo
lo so che a Bressia si fanno le cose serie!
Il meteo pare tenere
a domani ragassi
R