SPIRITO TRAIL

I ragazzi del Valbossa non sbagliano nulla!!!
Anche la quarta edizione va in archivio con un'ottima partecipazione ( 500 iscritti nelle 2 gare ), organizzazione, palestra, docce, balisaggio, ristori, ecc. ecc. tutto impeccabile!!!
Il percorso della lunga è stato modificato, secondo me in meglio ma inalterata è la bellezza di questi boschi del varesotto coi colori dell'autunno; 37 infiniti km su sentieri mai monotoni, mai noiosi, molto vallonati dove chi aveva la gamba poteva veramente spingere e fare un gran tempo, mentre chi non l'aveva ( come me, che mi sono allenato solo 5 volte negli ultimi 2 mesi ) ha comunque patito un bel pò di sana fatica!!!!

Putroppo, per motivi familiari, non ho potuto partecipare al polenta/salamino/gorgonzola/birra party ma il profumino era delizioso!!!! peccato, anche perchè c'era un sole caldo che invitava a stare ancora all'aria aperta; vabbeh, sarà per il prox anno.

Per la cronaca: vince l'atleta africano Wandangi seguito da Bazzana e Lantermino e a seguire, tra gli altri, un parterre de roi del calibro di Max Valsesia, Luca Ponti, Pablo Barnes, Trisconi Stefano ed Ernesto Ciravegna; tra le donne trionfa la Oliveri, seguita da vicino dalla inesauribile Scilla Tonetti

Grazie ancora per avermi regalato una mattinata lontano dalle mie preoccupazioni ed ansie e per avermi liberato e ripulito la mente dai miei problemi!!!



Belloni Giorgio, 39esimo in 3,15

Che dire.....tutto perfetto gara dura ma come sempre meravigliosa organizzata in modo stupendo (dal basilaggio al polenta party...alle docce completamente gelate ), peccato che la mia testa ad un certo punto voleva abbandonare per un problema ad una gamba che mi perseguita da mesi!!!!!..., ma come sempre lo Spirito Trail mi ha fatto continuare, arrivando finito ma felice.
Complimenti a tutti.....

Concordo sulla bella giornata passata ieri a Daverio. Ci si è messo anche il meteo che, a dispetto delle previsioni dei giorni scorsi, ci ha regalato un terreno perfetto per correre, umido e compatto il giusto, ed una soleggiata tarda mattinata e pomeriggio.
Il balisaggio della corta forse ha avuto un inceppamento in un bivio perchè diversi hanno sbagliato. Le docce erano fresche ma c'è stato di peggio in altri trail. Pranzo con musica LIVE, premiazioni e sorteggio premi: tutto OK.
Quest'anno si è visto anche il panorama circostante, con le annesse nuove varianti. Gara molto corribile fino al 30°; poi le salite finali fanno la selezione tra chi ha gestito e chi ha speso troppo.

udite udite...il sole ha fatto capolino alle terre di mezzo..e come se il buon signore abbia voluto accarezzare gli organizzatori come giusta ricompensa delle fatiche fatte...COMPLIMENTI a tutti dai volontari al team runner valbossa...ed un stimato saluto agli amici marco gilda ed al comandante della nave boggio...la gara è sempre più veloce e visti i tempi non c.è da far altro che complimentarsi...io credo che con ieri viste le poche energie rimaste nelle gambe ed in testa sia giunto il momento di fare come le marmotte..un meritato LETARGO...un arrivederci e un augurio di buon inverno e tante magnifiche escursioni sulla neve che spero sia copiosa quest'anno...
buona vita a tutti
max valsesia

Sinceri complimenti ai Runners Valbossa, Marco, Gilda, il Poggio!
Impossibile perdersi, balisaggio perfetto e il post gara con polenta uova fritte gorgonzola e dolcetto, strepitoso!!
Date un'okkiata al tempo del primo, il keniano ha corso i 37 km e 900 m D+ in 2h27'00" a 3'58" di media, pauraaaaa!!
fabio Bazzana ha corso alla media di 4'11" e Danilo Lantermino 4'18" MISSILI!!!

e 7 e 8 .. 53.. 126.. 77.. 98..102..121..225 .. 84..9..146..234..432..289..138..71..44..158..202..166..109..183..124..241..176..152..135..222..100..184..112..48..2..29..119..201..199..5..12..127..100..218..1..243..90..114..87..30..162..287..155..16..29..41..39..170..129..145.. hei scusa mi fai vedere il pettorale...? Grazie 261..17..3..55..162..203..286..145..52..76..13..122..111..180..
177 azz no è il 117, ecco il 10, 50..133.. 164..244..113..223..33..18..
AIUTO STO DANDO ANCORA I NUMERI da domenica

MIRKOVIC ha scritto:e 7 e 8 .. 53.. 126.. 77.. 98..102..121..225 .. 84..9..146..234..432..289..138..71..44..158..202..166..109..183..124..241..176..152..135..222..100..184..112..48..2..29..119..201..199..5..12..127..100..218..1..243..90..114..87..30..162..287..155..16..29..41..39..170..129..145.. hei scusa mi fai vedere il pettorale...? Grazie 261..17..3..55..162..203..286..145..52..76..13..122..111..180..
177 azz no è il 117, ecco il 10, 50..133.. 164..244..113..223..33..18..

Stavo quasi pensando per la prossima corsa di mettere una parrucca bionda, però vedo che c'è anche il mio, quindi mi posso ancora fidare di te.

Comunque sia, ieri la Runner Valbossa ha dato la dimostrazione che per organizzare un Trail degno di questo nome non serve andare sulle dolomiti a 2000 metri, basta trovare un po' di sentieri tra i boschi, metterci un pizzico di fantasia e tanta tanta passione come ce ne hanno messa loro.
Bravissimi veramente, molto bella poi la parte nuova con la scalinata del San Giacomo e soprattutto... la polenta e zola dopo la corsa!!!
Unica cosa che è mancata e che ha rotto un po' la tradizione... LA PIOGGIA Partiti con un po' di nebbia, siamo arrivati con un sole anche piuttosto caldo per la stagione; il fango comunque non è mancato.
Sono partito molto tranquillo senza tirare troppo nel falsopiano dopo il 1° ristoro, che avrebbe potuto invogliare qualcuno a fare velocità; questo mi ha permesso nel finale di tenere un passo buono e di chiudere di poco sotto le 4 ore. Mi sa che però per il 2013 sono arrivato al capolinea e domenica prossima all'Ysangarda (BI) chiudo la mia stagione, ieri tra l'altro dopo la corsa ho sentito qualche piccolo fastidio alle ginocchia e alle caviglie, quindi meglio non rischiare troppo prima di stirarmi il legamento con l'anno scorso.
Intanto grazie ancora a tutti e arrivederci al prossimo anno.