SPIRITO TRAIL

"Sorpreso e contento"di "aprire"il post,così come ieri "sorpreso e contenTi"di Arrivare con i primi della ... lunga !!!

Maddalena Urban Trail Brescia.
Maddalena,questa Montagna che sovrasta Brescia,e come la sovrasta ,il sentiero Nr. 1 io e Manuela ce lo ricorderemo per tanto tempo. ... La Partenza sempre suggestiva dal Castello,salita e salita e ... ancora salita... Verso l'agognata meta,"passando"appunto dall'1 !!!
Sentieri tecnici,Ultr@ panoramici,dove però porre la massima attenzione,stretti,in contropendenza,ma sempre suggestivi !
Ah... beh,mi ero dimenticato della... discesa,dove le ginocchia hanno ... ringraziato

il bellissimo falsopiano,dove le gambe finalmente ... giravano al "giusto" La discesa al ristoro "gestito"dal ... Kapo !!! Grandissimo l'abbraccio con l'amico Cristiano"Kapobecero"le bollicine,la birra,i pasticcini,le torte,i salami .... e poi ..."loro"i... 1000 Gradini "contati uno a uno"così come le ... smad.......!che sono partite in religioso silenzioooo !!!!

E poi ormai "sentendo"profumo di ... Finisher... essere superati allegramente dal NICO,dal Filippo E da il 3 & 4' della lunga !!! Sembrava fossero appena partiti e "Noi"che invece avevamo 20Kilometri in meno sulle gambe,ma ... 20Anni D+ per le fatiche"appena"... passate !!!

... L'Arrivo festoso e gioioso,gli abbracci degli Amici che già erano "docciati & profumati" !!!

... M.Urban... questa dicitura sembra in un percorso così ..."quasi"una presaperilculo... tanta è la fatica che bisogna"donare"a questa fantastica PASSIONE che è il ... M.U.Trail !!!!

E quindi"solo" GRAZIE @ i TRB,alla "loro"Maddalena,agli Amici,a chi prima,durante e ... dopo a condiviso con Noi questa favolosa Domenica di corsa in libertà tra le "nostre"bellissime Montagne.

... Manuela & Emilio "Finisher" della 22K !

anch'io finisher.....della 12....che poi alla fine erano solo 9 solo un'oretta di corsa...però va be...mi son divertito comunque...essendo la mia prima "trail"...quanto meno ho visto un po' di gente vestita "strano" zainetti, borracce, scarpe artigliate, barbe lunghe e capelli raccolti...bella gente
bravi a tutti Voi che avete fatto quella più impegnativa...l'anno prossimo spero anch'io d'esser bravo..
ma curiosità Emilio Marco...tu potresti essere uno alto con pochi capelli? indossavi maglia carvico sky...assieme ad una ragazza/moglie/compagna bionda anch'ella con stessa maglia?...sei partito verso la fine del gruppone?

ziostefen ha scritto:curiosità Emilio Marco...

... certo che sì !
Ti ringrazio per i

ziostefen ha scritto:alto con pochi capelli

ma li taglioooo

ziostefen ha scritto:indossavi maglia carvico sky...assieme ad una ragazza/moglie/compagna bionda anch'ella con stessa maglia?...sei partito verso la fine del gruppone

Certooo "Carvico Skyrunner"..per ... sempre !!!
E poi partito sempre tra gli ultimi e ... ARRIVARE SEMPRE"FELICE & CONTENTO" ...Tra gli ULTIMI !!!

WWW.CARVICOSKYRUNNING.IT

...Un pò di"fotine"di ieri,...Partenza,Arrivo e "qualche"momento un pò "così"

Maddalena URBAN trail....dopo averla fatta ieri ho ancora il rammarico per non averla fatta anche tutte le prime 5 edizioni precedenti!!!!
Che cosa mi sono perso in tutti questi anni....mannag'!!!
Quel nome URBAN mi ha sempre ingannato.....ma è la gara MENO URBAN e aggiungo anche PIU' TECNICA che si possa trovare in un ambiente collinare!!! (almeno tra quelle che ho fatto io).
In confronto i nostri berici ed euganei sono una passeggiatina domenicale!!!
Percorso a dir poco stupendo....incredibile pensare che partire e arrivare in centro a Brescia in una location molto suggestiva (Il castello) e fare sì e no 500 metri di asfalto su 42 km!!!
Tutto il resto....pura poesia!!!
Traversi lunghissimi e divertenti, salite violente e discese tecniche (da stare moooolto attenti!!)
Ristori ben piazzati e percorso segnalato (forse qualche piccolo problemino dopo il dragoncello...).
E poi la "ciliegina sulla torta"....l'ultimo ristoro...o meglio...il "paradiso del ristoro" gestito dal KAPO (e chi poteva essere sennò???).
Tagliato il traguardo non ho resistito....e sono ritornato indietro per onorarlo come si deve per poi ri-farmi ancora gli scalini questa volta con birra e salsicce in saccoccia!!! e accompagnare Barbara negli ultimi km!
Complimenti a tutti!!!

Il reporto per Carvicoskyrunning!!! Ciao

MADDALENE URBAN TRAIL BRESCIA 2013



La vista dell’imponente fortezza di epoca medievale che sovrasta il colle Cidneo di Brescia mi regalava ciò che il dispositivo satellitare continuava a negarmi. L’imminente arrivo del MUTB, la conclusione di un trail che non dimenticherò mai.

Lo stesso bellissimo Castello di Brescia faceva qualche ora prima da splendida cornice alle foto che ritraevano i Carvicoskyrunners pronti nell’affrontare i percorsi previsti. Ale, Emilio, Manu e Giordano pronti per scatenarsi sul tracciato da 22 km. Il sottoscritto si posizionava alle spalle di Simone Panzeri, Paolo Proverbio e dell’incredibile Veronica Crippa, per affrontare con la dovuta calma il percorso di 43km e i 2600 metri di dislivello positivo.

Prima della partenza un commuovente minuto di silenzio dedicato a chi il MUTB l’avrebbe guardato dal cielo e poi un secondo di adrenalina pura per far partire il motore del divertimento.

Partenza tranquilla e in discesa per far scaldare i muscoli e fatica massacrante per tutto il tracciato. Il MUTB è un trail che ha decise caratteristiche di una skyrace. Il president Ale ci ha parlato del MUTB come di una gara molto tecnica con passaggi esposti, tracciati impegnativi, pendenza notevoli e un fondo molto insidioso. Così infatti è stato, guai concedersi un momento di distrazione, due slogature, un ramo che tagliava lo zigomo e una caduta con ferita al ginocchio sono stati i miei infortuni, ci sono persone a cui è andata anche peggio. Va detto che il MUTB si corre all’interno del Parco delle Colline Bresciane e che a tratti il paesaggio è decisamente gradevole ma, io il paesaggio non l’ho mai guardato, la concentrazione sul sentiero deve essere sempre ai massimi livelli, pietre che si sganciano dalla loro sede, tracciati con pendenze laterali, tratti fangosi che cedono al passaggio sugli argini, insomma tutta una casistica che richiede occhi vigili e mente lucida. La mente si annebbia quasi subito, una serie di salite richiamano ossigeno da ogni parte del corpo, pensieri e sensazioni sanno già di fatica. L’ascesa alla vetta del Dragoncello è durissima, un dislivello di 503 metri da coprire in circa 2,8km quasi tutti di roccia. In vetta trovo birra e freddo, mi nutro di entrambi, comincia una bella discesa appena visibile nel tracciato ma segnalata benissimo. Purtroppo verso il 22°km nel seguire alcuni runners non faccio caso ai segnali e mi trovo, smarrito e accompagnato dalle imprecazioni dei colleghi. Tre minuti di ansia per ritrovare il percorso e sono di nuovo a scendere con respiro regolare e gambe che rispondono benissimo.

Durante il percorso approfitto di ogni ristoro per nutrirmi di canditi e uva passa, pare che funzioni, le energie sono praticamente immediate, il mio cocktail di miele e Sali diluiti in acqua funziona bene ma è presto esaurito e lascia il posto ad una ben più nota bibita con zuccheri e caffeina. Tutto procede bene anche se il desiderio del traguardo comincia a farsi sentire verso il 30° chilometro, le forze cominciano a mancare, le salite, anche quelle più gentili, si affrontano al passo, si incontra poca gente, si parla poco e soffro a causa di un sasso che punge il tallone destro. Qualche ora dopo all’interno dell’ambulanza i commenti del personale paramedico venivano omessi per pudore. Bastavano 30 secondi per togliere il sasso, evitare una vescica dalle dimensioni mai viste e risparmiarsi di zoppicare per i prossimi giorni. Quei 30 secondi mi servivano, non volevo regalarli per una banalissima sensazione… dopotutto era solo dolore.

Verso la fine trovo un magnifico ristoro, cioccolatini, torte, pasticcini e un urlo: “BIRRA!” incoraggiato da tanti spettatori riparto e qualcuno mi parla dei 1000 gradini. Una discreta salita che richiede pazienza, calma e sangue freddo, alla fine della scalinata i commenti di un organizzatore divertito dal repertorio di facce sconvolte e un sentiero che purtroppo si rivela tanto per cambiare, in salita.

Manca veramente poco e finalmente riprende la discesa su un percorso abbastanza largo e apparentemente sicuro. Qualcosa mi fa scattare un’energia che non avrei mai pensato di trovare, parto ad una velocità che non ritenevo neanche possibile alla conclusione di un trail così impegnativo, il mio dispositivo mi segnalerà un picco di 16,4 km/h, roba da sfracellarsi in caso di passi falsi. Ultimi 500 metri di salita odiata e con i crampi che comincino a paralizzare ogni muscolo, sbaglio ancora strada, la mente è confusa, vedo il castello ma non riesco a stimare una distanza, poi si riconoscono i percorsi della partenza, il parcheggio, il portone di ingresso, il gonfiabile e gli amici che aspettano sorridenti.

Mi lascio andare stremato, ricordo l’amichevole gesto che mi porgeva dell’acqua e l’indispensabile bottiglia di birra fornita dall’Emilio Marco Colombo. Resto sdraiato tra asfalto e ghiaietto, ascolto i commenti divertiti. Grandi notizie per i Carvicoskyrunners. President Ale 17° sui 22K, Simone Panzeri tempo invidiabile sui 43K ma la notizia di cui andare veramente fieri è il 4° posto della bravissima Veronica Crippa. Tanto brava quanto tenace, una brutta caduta e una svista nel percorso che le è costata una lunga deviazione l’hanno tenuta lontana per un soffio dal podio femminile.

Il MUTB è un trail molto tecnico con un dislivello considerevole, si cammina parecchio e anche in quei tratti non si ha la forza di alzare lo sguardo verso i panorami. Lo sguardo va mantenuto forse dentro noi stessi alla ricerca di qualcosa che i più bravi hanno già trovato, che molti stanno cercando e che altri come me non hanno ancora capito bene cosa sia, ma sanno che c’è!

Un grazie a tutti i Carvicoskyfriends, a tutti quelli incontrati sul percorso e a chi ha organizzato con tanta precisione e qualità.



Alla prossima…



Matt

Inizio dalla fine:DOCCE BOLLENTI!
Il paradiso del ristoro semplicemente eccellente non solo per la varietà di cibi e bevande ma per la location da"vacanza".Il preludio pero' per l'ultimo sforzo di questa gara durissima che ammetto di aver sottovalutato.
Sottovalutato a tal punto da lasciare a casa i bastoncini perchè li ritenevo d'intralcio per un percorso"corribile"
Presuntuosamente volevo fare il tempo monstre per chiudere in bellezza la stagione ma il riacutizzarsi di un infortunio che mi aveva bloccato al MMT100 mile mi ha costretto a camminare in discesa(ed in questa gara erano tutte belle tecniche) e di fare il possibile in salita(belle dure!).Ho potuto recuperare qualcosa solo nei brevi tratti di piano.Cmq gara dura che di"urban"a parte il castello non ha nulla

ILMS67 ha scritto:indispensabile bottiglia di birra fornita dall’Emilio Marco Colombo. Resto sdraiato tra asfalto e ghiaietto, ascolto i commen

... ,e con un rantolo... ho "solo"sentito.... BIRRAAAAA E te la sei meritata Tutta !!!

Poi avendo ancora un po di sete,...beh ne ho bevuta un'altra anch'io

emilio marco ha scritto:

ziostefen ha scritto:curiosità Emilio Marco...

... certo che sì !
Ti ringrazio per i

ziostefen ha scritto:alto con pochi capelli

ma li taglioooo

ziostefen ha scritto:indossavi maglia carvico sky...assieme ad una ragazza/moglie/compagna bionda anch'ella con stessa maglia?...sei partito verso la fine del gruppone

Certooo "Carvico Skyrunner"..per ... sempre !!!
E poi partito sempre tra gli ultimi e ... ARRIVARE SEMPRE"FELICE & CONTENTO" ...Tra gli ULTIMI !!!

...eccheccavoli ti ho beccato... pensa che 6 senso.....ho detto quello per me è emilio marco..ma! chissa in mezzo a tutta sta gente....ed effetivamente eri proprio te...peccato che non ho osato chiedere...ti sarei corso dietro...alla prossima

ziostefen ha scritto:...ti sarei corso dietro...alla prossima

... Beh proprio "correre"...per me è una parola grossa !!!

E comunque... il prossimo anno... Okkio che ... Tu farai la 22 e io mi "trascinero"sulla"nuova Bestia che i TRB ...

... Comunque qui ci puoi trovare Domenica prossima !!

http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... f=3&t=9899