SPIRITO TRAIL

Salve a tutti, sono Simone e abito a Monteriggioni SI, ho alternato corsa su strada ad anni di mtb enduro (nella mia zona non si può farne a meno) ma negli ultimi tempi un po' troppi ossi rotti mi hanno fatto allontanare dalla bici (dopotutto ho anche 41 anni) ma non di certo dal bosco e dalla natura, così ho scoperto questa formidabile disciplina, ho a disposizione innumerevoli percorsi ( calcati in mtb) ad un passo da casa.
E' da oltre un mese che mi cimento, stò cercando di migliorare gradualmente per evitare traumi a ginocchia e caviglie ma effettivamente più il fondo è sconnesso più mi appassiona!!!!
Attualmente una delle mie migliori performance sono 20Km con 760 di dislivello in 2,40 ore, spero di riuscire a migliorare anche se non dono più di primo pelo!

Benvenuto

benvenuto....
certo che se sei di Monteriggioni SI, non puoi allenarti facenrdo il giro del paese
da piazza a piazza avrai circa 300 metri
ma le zone circostanti di sicuro ti aiutano a correre nel verde

benvenuto

ah ah, abito a 2 km dal castello, effettivamente intorno ce né di materiale interessante, sentieri,mulattiere radici e tante tante rocce