SPIRITO TRAIL

02/04/2014
Nasce SpiritOutdooR: due giorni dedicati alla natura, all'attività fisica, al benessere, all'alimentazione e all'approccio mentale agli sport di endurance.
Vi aspettiamo

Sabato 11 --> Conferenza su alimentazione e approccio mentale all'endurance e ultraendurance con relatori di spessore internazionale
Domenica 12 --> TA SpiritOutdooR + NordicWalking SpiritOutdooR

Entro breve comunicazioni più precise e dettagliate.
Grazie

Bene.

Le cose si muovono nella giusta direzione.

Se serve una mano, lo dico di nuovo.

Davanti al focolare si narrano le storie delle tue imprese con il decespugliatore, racconti mitici, narrati con maestria da Spirito Libero che descrive, con dovizia di particolari, epiche avventure di pulizia sentieristica...

Ti ringrazio, se ci sarà bisogno verrai senz'altro convocato

Cominciamo a mettere un po' di carne al fuoco...

11 Ottobre 2014, Conferenza "Approccio mentale, fisico e nutrizionale alle prove di resistenza e ultraresistenza" - Relatori:
Dott. Luca Speciani - alimentarista delle squadre nazionali di ultramaratona e ultratrail
Dott. Pietro Trabucchi - psicologo delle squadre nazionali di ultramaratona e ultratrail

Stay Tuned

anche se non è propriamente legato all'evento, volevo chiedererti una cortesia:
ho visto che sul sito run&motion cè comunque la traccia gps ma oggi, dopo esser riuscito a fare una scappata nel finalese, mi sono accorto che la "fantomatica leggenda" la quale narra milioni di sentieri paralleli è vera!!!!! Solo a fare il giro di 5km della caprazoppa mi sono perso 3-4 volte!!!!!!
Non si riesce a fare un roadbook??????

Ovvio. Presto on line

Durante la conferenza di sabato 11 si terrà la presentazione del ValMaremola Trail che si svolgerà a Tovo San Giacomo a metà febbraio 2015!!!
Stay tuned

Eccoci. Tutto è ultimato. Le tracce pronte, la corsa di gruppo, il TA sarà di 20 km belli giusti con circa 1000 m D+ , mentre la camminata di gruppo sarà di circa 12 km, su questo non mi sbilancio ancora troppo perchè abbiamoi trovato una piccola variante e nel fine settimana decideremo se inserirla o meno.
Abbiamo preparato una "festa dello sport outdoor" che ci rappresenta in pieno. Noi siamo dilettanti e abbiamo costruito SpiritOutdooR a nostra immagine e somiglianza. I percorsi non sono difficili, hanno però tutto quello che di meglio può offrire la nostra zona, sono vivibili al 100% sia dal trailer esperto che dal novizio più assoluto. Non hai mai fatto trail, ma vuoi provare? Il nostro è il percorso adatto. Sei un atleta di livello? Troverai spunti per divertirti nei single track in pieno bosco che in un attimo ti porteranno "vista mare" in un incantevole susseguirsi di emozioni. Ci fermeremo a contemplare alcuni punti veramente particolari, non aggiungo altro ora, ma sarà il vero SpiritoTrail a trionfare. Un allenamento di gruppo che non sarà solo fisico ...
Riassunto del programma:
Sabato 11 --> Camminata in natura con i ragazzi della Onlus Sacra Famiglia http://www.sacrafamiglia.org/index.php? ... &Itemid=50 in mattinata. Proveremo a regalare emozioni
Ecocardiografia gratuita per 50 sportivi che si prenotano su asdrunemotion@gmail.com (ci sono ancora un po' di posti) nell'ambito del programma di sensibilizzazione alle problematiche cardiovascolari. Ore 14 presso Palestra Stile Libero a FinalBorgo
Conferenza con Luca Speciani e Pietro Trabucchi. Con interventi di altri ospiti di qualità. Ore 17 Auditorium di Santa Caterina FinalBorgo
Presentazione ValMaremola Trail (febbraio 2015)
Domenica 12 --> Corsa di gruppo in Natura (parteciperanno anche i relatori della conferenza) e Camminata di gruppo in Natura dalle 9.00 partenza da FinalBorgo. possibilità di posteggio e docce presso Palestra Stile Libero (200 m dalla partenza).
Rinfresco a FinalBorgo verso le 13.30
Tutto Gratuito perchè le emozionio non si pagano, si devono vivere!!!!!
Dalla prossima settimana ci sarà la manleva scaricabile da http://www.runemotion.it che vale come preiscrizione al TA e/o alla camminata
Grazie dell'attenzione
Simply Believe
Fede

ciao ma ho letto che il 28 settembre ci sarà il Trail di Finale - Sentiero Ermanno Fossati. Ma voi non c'entrate piu nulla?!?!

No.
Il Trail del Marchesato, che inizialmente era una manifestazione della nostra associazione, sarà gestito da altri e proposto all'interno di una manifestazione legata al mondo del climbing (altro fiore all'occhiello del Finalese) denominata FinaleForNepal.
Noi, fortunatamente (a mio parere, ovvio ) non abbiamo nessun legame con l'organizzazione del suddetto trail e proponiamo, consapevoli dei nostri limiti ed inesperienza, un modo un po' diverso di concepire la corsa (e camminata) in natura, meno ispirato all'agonismo e, se vogliamo, più integrato con il territorio che ci ospita.
Credo che chi abbia il tempo e la voglia di venire non rimarrà deluso, c'è entusiamo, c'è voglia di fare, c'è allegria, c'è voglia di mettersi in gioco. Senza presunzione.
Vi aspettiamo

In Magnis et Voluisse sat est
"Nelle Grandi imprese anche l'aver Voluto è sufficiente"

Fede