SPIRITO TRAIL

io penso sto sui 50 al minuto.

Pensi??

E abbastanza facile da controllare anche se non hai un cardio con la classica sistema del dito sul polso o lato della gola - magari 15 o 20" e poi moltiplicare per 4 o 3.

Comunque ho circa 42/43 (57 anni).

Io sono intorno alle 40, misurate alla sera.

Però mi è capitato che, anche durante l'elettrocardiogramma, scendessero anche intorno a 30 per alcuni secondi. Si può fare gestendo la respirazione.

Vediamo chi batte il mio record: alle sei di mattina, registrato tramite Holter qualche anno fa, 31 battiti, respirando normalmente..

che mostri che siete, io che sono in pieno DOMS ora, post StrafeXpedition ho 64bpm !!!

37, ma appena mi muovo sale come un fulmine!

49 anni. Alla visita per il certificato medico registrati 35 battiti (tardo pomeriggio).

Generalmente una sessantina...caffeina, nicotina e liquirizia fanno il loro

A me, per come sono preso di questi tempi, è tanto se mi batte una volta alla mattina e una alla sera.


rusty

rusty ha scritto:A me, per come sono preso di questi tempi, è tanto se mi batte una volta alla mattina e una alla sera.

Rusty ma allora ci sei!