SPIRITO TRAIL

A tutti i fratelli di fango...
le grandi manovre per la RONDA GHIBELLINA 2015 sono iniziate.. dal primo novembre saranno possibili gli arruolamenti.. sempre tre le distanze.. 44K 2200D+... 27K 1000D+... 13K 600D+...
Per adesso le novità certe sono due:
la RONDA GHIBELLINA 44K - sarà campionato italiano under 30...
La RONDA ASSASSINA 13K - sarà aperta anche a gli under 18...
da 16 anni si potrà essere ghibellini...
Prossimamente speriamo altre news...

Gia' alloggiato....e qundi non posso non esserci!!!
4 ronda per me.....sulla lunga naturalmente.
A presto per iscrizioni............ buone corse.

molto bene!

anche per me sono 4
non posso mancare

Io la terza. Non vedo l'ora di spaccarmi i quatricipidi sui sali e scendi continui e pieni di fango

Ciao a tutti, per me sarà la prima Ronda e la prima volta sulla distanza "oltre" i 42.195 della maratona.
Qualche consiglio dai veterani è moooolto bene accetto! Grazie!

Iscritto all'"assassina". Spero si superino i 100 iscritti! Forza!!!

RunningBrother1 ha scritto:Ciao a tutti, per me sarà la prima Ronda e la prima volta sulla distanza "oltre" i 42.195 della maratona.
Qualche consiglio dai veterani è moooolto bene accetto! Grazie!

io penso di essere il veterano dei veterani o quasi
è difficile dare consigli ,io sono uno dei piu' lenti
parti piano poi se ne hai lo dai alla fine
ci vediamo a castiglion

Grazie Vanni, di sicuro partirò piano con l'intento di arrivare al traguardo divertendomi! Anche per me la velocità non rappresenta una priorità!

Mi butto anche io sulla 44km...il mio primo "vero" trail...ancora 2 mesi per poter migliorare, centellinerò ogni passo per raggiungere la fine! Non vedo l'ora!