SPIRITO TRAIL

Buonasera,
come già anticipato nella presentazione ho ripreso da poco ad allenarmi. posso dire di aver praticato sempre sport (soprattutto corsa 40-50 km settimanali senza obiettivo ed un po' di IT ogni tanto, con un po' di palestra) ma allenarsi, avere un traguardo è un'altra cosa, un altro tipo di impegno e sono convinto che non vi devo dire nulla a tale proposito. Alla soglia dei 42 anni ho scoperto di avere nuovamente tempo per allenarmi e mi piacerebbe partecipare a qualche gara ma indagando tra le gare trail (ultratrail) scopro che bisogna avere un curriculum il quale dimostri di aver partecipato ad altri ultratrail. Ma come si esce dal circolo vizioso o meglio come si fa ad entrare? Probabilmente è una domanda stupida ma...scusatemi iniziano i sintomi...ho 42 anni

ciao, il "curriculum" è richiesto solo per "LE GARE"
quelle 4 o 5 per le quali, vuoi per difficoltà tecniche, vuoi per sovrabbondanza di richieste presuppongono una scrematura di quei corridori occasionali che intendono mostrare una medaglia (una partecipazione al UTMB raccontata ai compagni di sgambata vale quanto una cena con una modella)...

puoi cominciare con trail e ultra trail se vogliamo meno famosi, che andranno a formare il tuo curriculum (anche con punti qualificativi per quelli di cui sopra) e prima di tutto daranno le giuste credenziali alle tue gambe in primis e ai tuoi polmoni!

Ciao Lorenzo grazie mille per le info (ovviamente la medaglia è l'ultimo dei miei problemi). ma dove trovo un elenco delle gare dove si può correre senza curriculum? o meglio esiste un calendario in modo da poter incastrare le "gare" con l'allenamento?
grazie
Maurizio

trimix73 ha scritto:Ciao Lorenzo grazie mille per le info (ovviamente la medaglia è l'ultimo dei miei problemi). ma dove trovo un elenco delle gare dove si può correre senza curriculum? o meglio esiste un calendario in modo da poter incastrare le "gare" con l'allenamento?
grazie
Maurizio

ciao mio omonimo
in quasi nessuna gara fino a 50 km hai bisogno di un "curriculum" quindi vai tranquillo
e soprattutto non bruciare le tappe, prima gare corte e poi pian piano ogni anno aumenta il kilometraggio

inkedskin-1 ha scritto: (una partecipazione al UTMB raccontata ai compagni di sgambata vale quanto una cena con una modella)...

Personalmente anche no, però con il giacchino da finisher del Tor andrei anche alla prima della Scala

OT a parte, ricordati sempre di cercare di capire come è il percorso: oltre ai dislivelli, è la sua difficoltà a fare la differenza. Sei sei bene abituato alla montagna non avrai quasi mai problemi, altrimenti all'inizio privilegia le gare meno tecniche.
Per esempio gare lunghe come la Utmb o la LUT si corrono su sentieri semplici e il problema può essere rappresentato dal meteo cattivo in quota (magari di notte). Corse più brevi come l'Electric o la BVG sono invece più "cattive"

Dicci di dove sei, riceverai dritte più specifiche

Buongiorno a tutti
Vivo in quel di Pordenone, ma se ho il fine settimana libero qualche chilometro non mi spaventa.
Ciao.

già qui trovi un elenco completo di gare con informazioni precise e pareri di chi, magari l'ha già fatta http://www.spiritotrail.it/forum/viewforum.php?f=3

come ti dicevano su non guardare solo lunghezza e dislivello ma ogni aspetto dalla conformazione del terreno alle banali condizioni meteo

Se no ti abboni alla nostra rivista (http://www.spiritotrail.it/index.php/rivista.html) e nelle ultime pagine trovi un bellissimo calendario da sfogliare alla sera, nascondendolo alla moglie che teme ogni piccola "X" fatta di fianco al nome di una gara.

Zona PN e limitrofi ne hai quanti ne vuoi, trail ultratrail e corse varie...
Faccio un copia incolla al volo dalla mia lista:

Trail tremendo 25 km 1300 m Purgessimo di Cividale (UD)
15-mar Domenica Winter forrest run Pian cansiglio
29-mar Domenica Trail del patriarca Cordignano (TV)
12-apr Furlander Trail Pradis (PN)
12-apr Traversata dei colli euganei Teolo (PD)
http://www.traversatacollieuganei.it/
19-apr Ecomaratona del Collio Cormons (GO)
25-apr Due Rocche Trail Cornuda (TV)
18-mag Trail 3 Castelli Gemona
30-mag Gran raid prealpi trevigiane
7-giu Dolomiti Extreme Trail Forno di Zoldo (BL)
7-giu Antico Trail del Contrabbandiere Bassano del grappa (VI)
15-giu Alpago Ecomarathon

Grazie mille a tutti per le preziose informazioni. Sono sicuro che tra un paio di mesi ci vedremo per boschi montagne.
A presto.
Maurizio