Trail fiume azzurro (VA) 19.04.2015
Inviato: 20/04/2015, 8:50
2a tappa del circuito trail delle prealpi varesine, immersi nel parco del ticino, a ridosso dell'aeroporto della malpensa a calcare strade e sentieri lungo navigli, canale villoresi e fiume ticino.
Temperatura ideale x correre, quasi 200 iscritti e alle 9,30 via si parte: adatto a chi ha gambe agili e veloci, il percorso ripercorre nella prima parte quasi interamente quello del trail della brughiera fatto in notturna, quindi lunghi e piatti drittoni lungo gli argini e sulle ciclopedonali con ritmi da urlo e un gruppetto di stradisti a scannarsi là davanti; la seconda parte invece (15km circa) è bellissima ( e me la sono goduta maggiormente anche perchè ero da solo ): single track a pochi metri dal ticino, in costante saliscendi e zigzag senza sosta, sabbie mobili, radici da saltare, un vero luna park per bambini un pò cresciuti.
Dopo km 25,300 con 450-500d+ trionfa in 1,33 mortillaro, secondo molto staccato l'emergente fabio di giacomo del runners valbossa ( che negli ultimi 50 giorni ha vinto il trail del bozz, ha fatto la stramilano in 1,15 e settimana scorsa alla TCE è arrivato settimo dietro un certo Rigodanza Francesco
), poi un altro gruppetto di stradisti. Io? dopo i primi 10km in 40' in cui temevo di scoppiare nella seconda parte ( anche perchè sono uno che predilige uscire alla distanza ),nell'infinita e meravigliosa serpentina sabbiosa tengo un ritmo buono e costante, aumento a -6 dalla fine, recupero una posizione a -4 e allungo ancora concludendo decimo in 1,47.
Direi che tra ristori, balise e volontari più essenziali di così non esiste ma in fondo per farci divertire non ci serve molto, basta farci correre in bei posti
Temperatura ideale x correre, quasi 200 iscritti e alle 9,30 via si parte: adatto a chi ha gambe agili e veloci, il percorso ripercorre nella prima parte quasi interamente quello del trail della brughiera fatto in notturna, quindi lunghi e piatti drittoni lungo gli argini e sulle ciclopedonali con ritmi da urlo e un gruppetto di stradisti a scannarsi là davanti; la seconda parte invece (15km circa) è bellissima ( e me la sono goduta maggiormente anche perchè ero da solo ): single track a pochi metri dal ticino, in costante saliscendi e zigzag senza sosta, sabbie mobili, radici da saltare, un vero luna park per bambini un pò cresciuti.
Dopo km 25,300 con 450-500d+ trionfa in 1,33 mortillaro, secondo molto staccato l'emergente fabio di giacomo del runners valbossa ( che negli ultimi 50 giorni ha vinto il trail del bozz, ha fatto la stramilano in 1,15 e settimana scorsa alla TCE è arrivato settimo dietro un certo Rigodanza Francesco
), poi un altro gruppetto di stradisti. Io? dopo i primi 10km in 40' in cui temevo di scoppiare nella seconda parte ( anche perchè sono uno che predilige uscire alla distanza ),nell'infinita e meravigliosa serpentina sabbiosa tengo un ritmo buono e costante, aumento a -6 dalla fine, recupero una posizione a -4 e allungo ancora concludendo decimo in 1,47.Direi che tra ristori, balise e volontari più essenziali di così non esiste ma in fondo per farci divertire non ci serve molto, basta farci correre in bei posti