SPIRITO TRAIL

Ciao a tutti, mentre mi riprendo dalla lussazione alla spalla visto che sarà lunga ho deciso di approfittarne per sistemare gli altri acciacchi (soprattutto le ginocchia).
Ho notato una cosa ritirando le scarpe invernali (di tutti i giorni).
Ho la suola sul tallone consumata all'esterno mentre la pianta del piede all'interno.
Mi hanno sempre detto che ho una tendenza ha pronare , ma non dovrebbe consumarsi all'interno anche il tallone ?

non guardare dove si consuma..ma da che lato "collassa"
metti le scarpe su un tavolo..osservale da dietro e trovi la risposta

offroad ha scritto:non guardare dove si consuma..ma da che lato "collassa"
metti le scarpe su un tavolo..osservale da dietro e trovi la risposta

mi sa che è collassato chi indossa le scarpe

micetto ha scritto: mi sa che è collassato chi indossa le scarpe

...quello sicuro !

Mahar ha scritto:Ciao a tutti, mentre mi riprendo dalla lussazione alla spalla visto che sarà lunga ho deciso di approfittarne per sistemare gli altri acciacchi (soprattutto le ginocchia).
Ho notato una cosa ritirando le scarpe invernali (di tutti i giorni).
Ho la suola sul tallone consumata all'esterno mentre la pianta del piede all'interno.
Mi hanno sempre detto che ho una tendenza ha pronare , ma non dovrebbe consumarsi all'interno anche il tallone ?

Se corri con i piedi un po' aperti ("a papera"), e strisci un pochino i piedi, le zone di consumo sono tipicamente quelle che hai detto tu. Correre con i piedi un po' aperti è spesso associato a iperpronazione, quindi mi sembra plausibile.

Il consumo delle scarpe di tutti i giorni non è indicativo rispetto alla corsa perché gli appoggi avvengono in maniera diversa (salvo casi di pronazione o supinazione mooooolto accentuata). Questo per quanto ne so io...

Mahar ha scritto: Ho notato una cosa ritirando le scarpe invernali (di tutti i giorni).

Quoto Mircuz!
Se sono scarpe con cui non corri, non fanno testo.
Le dinamiche della corsa sono completamente differenti da quelle della camminata