SPIRITO TRAIL

Ragazzi che ripassata ! ! Alla fine o km erano 51 su 4050+ ... terreno sempre impegnativo, tanti gradoni e mai sentieri in terra che ti permettano di andare via un po" tranquillo. Rivisto tanti amici alcuni che non vedevo da anni, grazie a tutti per la bella compagnia. Se posso.permettermi un consiglio agli organizzatori ci vorrebbe un po' di salato ai ristori. Gara comunque veramente tosta che è già una soddisfazione portare a termine. Per me un po' di guaietti fisici, per un mese solo salita. Per cui ci sarà ci vediamo al Crabun!

Confermo quanto scritto sopra Sono andato bene fino praticamente l'attacco dell'ultima salita dove tutto si è trasformato in un incubo Dolori spaventosi a gambe e piedi e crampi. Mi sono letteralmente trascinato all'arrivo. Finita ma a che prezzo!Da rivedere i ristori salato e coca non possono mancare in giri così.Comunque una gran traversata spettacolare che merita davvero. Per quanto mi riguarda vedo che i miei limiti fisici son sempre più stretti e correró di conseguenza... Ciao a tutti gli amici incontrati.

Mitici!
Mi spiace per Alberzek, che stava facendo un garone e che ha vinto un po' di riposo... Bello ritrovare Vallese che, inesorabilmente, a ogni salita mi riprendeva. Divertente l'arrivo in discesa a rotta di collo con quel che rimaneva del Muntagnin, che pur di non lasciarmi arrivare prima di lui è tornato dall'oltretomba in cui era finito.

La gara: da rifinire logistica (trasbordo Rimella-Alagna un po' lungo da fare alla sera), ristori (scelta di cibo e dislocazione sul percorso), però percorso spettacolare. L'ultima salitella in verticale nel bosco ce la saremmo risparmiata, ma complessivamente spettacolare. I tre colli a 2300m del GTA mi riempiono ancora gli occhi.

Ecco, polpacci e quadricipiti femorali sono un po' provati: saranno stati i 4000m in su e 4000m in giù?

Complimenti a chi l'ha finita. Io non mi ero iscritto e ho accompagnato un amico fino a Carcoforo. Confesso di essere stato felice di fermarmi li !! Anche a me i chilometri non tornavano. Carcorforo da relazione avrebbe dovuto trovarsi intorno al km 17 e il mio Garmin me ne dava 23 quando sono arrivato. Percorso tosto ma di rara bellezza. Merita. Non ho usufruito dei ristori ma ci sono passato davanti, è vero che era indicato semi auto sufficienza ma di fatto c'era poco. Posso immaginare il rientro da Rimella... infinito !!
Da migliorare su diversi punti. trovare un percorso ad anello non sarebbe male. Comunque l'anno prossimo proverò a farla per intera. Ci voleva un bel trail da queste parti.

Oli

PS : dove si trovano le classifiche ? Non ho visto niente su internet o FB.

Dovrebbero essere 72 arrivati su 115 partenti .... classifica su biocorrendo

Poco da aggiungere a quanto detto, una volta ritoccata la logistica, data più attenzione ai ristori il percorso pur essendo duro per il rapporto Km/D+ è molto bello e vale la fatica.
Io nonostante la giornata grigissima per le mie gambe che mi hanno abbandonato già a Carcoforo l'ho finita solo perchè ero a casa, per la bellezza delle valli e per la presenza di tantissimi amici.
Poi una volta che mi ha raggiunto a Fobello Deeago non potevo pure subire uno smacco ulteriore!
Non mi lamento perchè Alberzek nel finale era messo ancora peggio di me!
In pratica un'edizione zero, sicuramente gli organizzatori l'anno prossimo la faranno diventare qualcosa di unico, almeno spero!
Ciao
Alberto

PS le classifiche sono sul sito della gara.