SPIRITO TRAIL

salve
Nonostante mi stia allenando con regolarità, mai meno di quattro uscite settimanali (a volte sei) è circa un mese e mezzo che faccio veramente fatica e mi sento sempre infastidito: ho fatto le analisi e tutto è a posto, una vera bomba, allora ho provato a star fermo per tre/quattro giorni, tutto uguale; ho provato ad alternare con bici, cyclette ergonomica, piscina ma, non cambia nulla, permane sempre la stessa situazione.
Poi ho avuto l'illuminazione o per lo meno credo dipenda da questo fattore: non fa freddo ! qui da me siamo sempre tra gli 8 e i 15°c, umidissimo e maccajoso (tempo morto in genovese).
Soggettivamente il freddo mi fa un gran bene, mi sento tonico e vado in forma senza patire, anzi...a voi succede lo stesso o va tutto bene ?
saluti
Piero e famiglia

A parte che corro quasi niente, preferisco questo tempo alla tramontana che in genere ci ritroviamo in questo periodo

argento ha scritto:A parte che corro quasi niente, preferisco questo tempo alla tramontana che in genere ci ritroviamo in questo periodo

...io la adoro la tramontana mi ritemprerebbe da questa maccaja ammorbante
saluti
Piero e famiglia

piero61 ha scritto:

argento ha scritto:A parte che corro quasi niente, preferisco questo tempo alla tramontana che in genere ci ritroviamo in questo periodo

...io la adoro la tramontana mi ritemprerebbe da questa maccaja ammorbante
saluti
Piero e famiglia

Uomini veri!

Allenati in pantaloni corti e ...... basta.
Piu' che sufficienti. Al massimo ti porti dietro una maglietta o k-way

MaDe ha scritto:Allenati in pantaloni corti e ...... basta.
Piu' che sufficienti. Al massimo ti porti dietro una maglietta o k-way

...è quello che faccio...
saluti
Piero e famiglia

Dai Piero fatti forza Genova e il suo clima sono spettacolari!!!
Io mi sono trasferito a Torino da 4 anni per lavoro, torno a Genova nei weekend, e ti assicuro che il clima su è davvero terribile!!!
Soprattutto questi ultimi giorni,quando andavo a correre, sentivo proprio l'aria inquinata (sono due mesi che non piove, il vento manco esiste su) e ti assicuro che da davvero fastidio...
Ciao,
Dario

Dariogrizzly_1981 ha scritto:Dai Piero fatti forza Genova e il suo clima sono spettacolari!!!
Io mi sono trasferito a Torino da 4 anni per lavoro, torno a Genova nei weekend, e ti assicuro che il clima su è davvero terribile!!!
Soprattutto questi ultimi giorni,quando andavo a correre, sentivo proprio l'aria inquinata (sono due mesi che non piove, il vento manco esiste su) e ti assicuro che da davvero fastidio...
Ciao,
Dario

...infatti a Torino andrei solo se fossi costretto; io vivo nell'entroterra, in collina, ma il freddo non vuole arrivare; in compenso è un mese e mezzo di pioggia o pioviggine...
saluti
Piero e famiglia

Belin qui son tre mesi che abbiam sta maccaja!

salve
..due giornate di sole, un pochino di tramontana, temperature un po piu fresche e va già meglio
saluti e buonanotte
Piero e famiglia