SPIRITO TRAIL

Salve a tutti avrei una domanda da farvi un po complicata.
Oggi ho fatto delle ripetute sugli 800m, dovevo farne 10 ma alla fine fatte solo 6 perché all inizio della settima, il cuore è come se fosse partito all impazzata, mi sono quasi immobilizzato le gambe e i bracci si muovevano molto meno e mi sono subito dovuto fermare non respiravo proprio!! Avevo il cardio, la fascia, ho guardato subito e mi dava 220 battiti al minuto un po' tanti dato che i miei massimi sono 185!
Premetto che da quando corro solo altre due volte mi è capitato, forse perché penso io almeno, sia dovuto al fatto che sono poco abituato in questo momento a fare questo tipo di allenamenti veloci, soprattutto con 3' di recupero. Sono vere e proprie scariche di potenza che verso la fine scoppi anche se in realtà ne avevo anche di fiato oltre che di gambe.
Secondo voi a cosa può essere dovuto?

Scusa quanti anni hai? Cosa intendi come massima 185?

Dalla data di nascita scritto sul profilo risulta che ha 22 anni. E quindi è abbastanza improbabile, ma non impossibile, che ha un HRMax di solo 185. Come è stato misurato?

Il fatto che il cardio è arrivato a 220 può essere vero come può essere una lettura falsa dovuto ai algologaritmi usati, come ha avuto occasione "paso" a spiegare in passato. Personalmente ho visto il mio cardio andare oltre 200 mentre corrichiavo in tutta tranquillità e in discesa.

Quello che invece potrebbe essere preoccupante è quello che scrive erco

erco ha scritto: il cuore è come se fosse partito all impazzata, mi sono quasi immobilizzato le gambe e i bracci si muovevano molto meno e mi sono subito dovuto fermare non respiravo proprio!!

Forse una visita dal medico di base per raccontare quello che ha successo e, se ritiene necessario, una visita da un cardiologo per fare un controllo.

Ma, per non essere allarmisti, se quando hai fatto i vari test per il certificato medico non è emerso nulla potrebbe essere solo un attimo di défaillance.

Da noi si dice "meglio aver paura che toccarne"..concordo con Martin, è' una problematica da sottoporre al medico sportivo/cardiologo, anche se già effettuata la visita medico sportivo e ricevuta l'idoneità.
Purtroppo le visite e i protoccolli utilizzati non sempre riescono a far emergere problemi latenti, oppure potrebbero esserne usciti di nuovi, io in primis escluderei quelli.
In passato mi è' successa la stessa cosa, e avevo una miocardite.

Grazie a tutti dei consigli, premetto che a breve effettuerò un controllo da uno specialista.
A parte tutto ho quasi 22 anni e corro da circa 3. Faccio attività abbastanza intensa dalle 5 alle 6 sedute alla settimana e comprende di tutto lenti, ripetute, salite ecc..
Come detto mi è già capitato altre 2 volte in questi 3 anni e poi mi è subito passata, mentre effettuavo allenamenti veloci con un recupero lungo come ieri, alla fine di un periodo di fondo.
All'inizio pensavo quindi che il cuore non fosse abituato a fare uno sforzo così e non gli ho dato tanto peso, difatti già dal giorno dopo stavo alla grande (ieri dopo le ripetute ho fatto un buon defaticamento e mi era passato tutto).
Adesso vedo un pò e prendo un appuntamento da un medico sportivo poi vediamo.

Qualche anno fa mi successe una cosa simile. Il cardiologo mi disse che molto probabilmente era un eccesso di sali minerali (integravo troppo). In effetti, dopo averli eliminati non ho più avuto quel tipo di problema.
Ad ogni modo un bel ECG da sforzo con analisi del sangue ed urine possono darti informazioni più precise.

erco ha scritto:Grazie a tutti dei consigli, premetto che a breve effettuerò un controllo da uno specialista.
A parte tutto ho quasi 22 anni e corro da circa 3. Faccio attività abbastanza intensa dalle 5 alle 6 sedute alla settimana e comprende di tutto lenti, ripetute, salite ecc..
Come detto mi è già capitato altre 2 volte in questi 3 anni e poi mi è subito passata, mentre effettuavo allenamenti veloci con un recupero lungo come ieri, alla fine di un periodo di fondo.
All'inizio pensavo quindi che il cuore non fosse abituato a fare uno sforzo così e non gli ho dato tanto peso, difatti già dal giorno dopo stavo alla grande (ieri dopo le ripetute ho fatto un buon defaticamento e mi era passato tutto).
Adesso vedo un pò e prendo un appuntamento da un medico sportivo poi vediamo.

Bravo, ottima decisione, probabilmente non basterà un normale ecg da sforzo ber beccare la causa della tachicardia credo ci vorrà uno di quei cosi che ti monitorano per 24h ma la mia è solo una supposizione da non esperto. Facci sapere

Vi aggiorno sulla situazione, ieri pomeriggio ho fatto l'ecocuore e l'elettrocardiogramma.
Il cardiologo mi ha subito detto che non era possibile o che almeno i battiti potevano essere saliti di poco ma non così tanto, poi dagli esami non risulta niente di niente.
Dato che sono affetto da diabete tipo 1, mi ha detto che può essere causato da un calo di zuccheri e della glicemia che poi di conseguenza ho avuto questi sintomi.
Alla fine sono contento che non ho niente di particolare devo solo tenere più sotto controllo il diabete

erco ha scritto:Il cardiologo mi ha subito detto che non era possibile o che almeno i battiti potevano essere saliti di poco ma non così tanto, poi dagli esami non risulta niente di niente.

Dato che sono affetto da diabete tipo 1, mi ha detto che può essere causato da un calo di zuccheri e della glicemia che poi di conseguenza ho avuto questi sintomi.
Alla fine sono contento che non ho niente di particolare devo solo tenere più sotto controllo il diabete

Bene.

Quindi una lettura falsa del cardio come avevo accennato come possibilità.

Ma forse indicare che sei affetto di diabete tipo 1 nella prima post era una indicazione utile.

Bravo che nonostante le limitazioni della malattia riesci ad allenarti e competere in gare trail. Così mi piace!!!

forze hai ragione martin
E' si dai ci provo, mi diverto e finchè posso lo faccio