Via Francigena - da Piacenza ad Aulla
Inviato: 21/09/2016, 15:05
Un saluto a tutti,
sempre con largo anticipo sto pensando a un progetto per il 2017, mi piacerebbe fare la traversata dell'appennino sulla via Francigena. Niente di stoico o particolarmente extreme, stavo valutando di partire da Piacenza e in 5 giorni arrivare ad Aulla, devo valutare ancora tempo e fattibilità delle singole tappe e della mia preparazione ma credo sia una cosa fattibilissima.
Non ho esperienze in multi stage races quindi per me sarà un'esperienza abbastanza nuova, per adesso ho concluso due gare lunghe sulle 30 ore quindi ho una vaga idea di cosa possa servirmi per tappe lunghe ma non ho idea di cosa possa servirmi per correre ( dai muovermi........ ) più giorni consecutivi.
Immagino che diventi fondamentale lo zaino o il materiale che si porta dietro per avere le cose sufficienti per non fare 5 giorni con le stesse calze e mutande ma il materiale non deve essere troppo perchè sarebbe meglio evitare correre 5 giorni con uno zaino da 30 litri. Credo bisognerà curare bene la manutenzione dei piedi per evitare di arrivare al quinto giorno tumefatto e avere degli alimenti pratici e sostanziosi per mettere benzina in pancia. Altro?
Per adesso indicativamente le tappe potrebbero essere queste:
1 - Piacenza_Fiorenzuola - 34 km - dislivello nullo
2 - Fiorenzuola_Fidenza - 23 km - dislivello nullo
3 - Fidenza_Fornovo - 34 km - +600 -500
4 - Fornovo_Passo Cisa - 40 km - +1800 -950
5 - Passo Cisa_Aulla - 53 - +950 -1800
La mia idea è stata partire piano per avere tempo per visitare le città come Fidenza e Fiorenzuola ma anche per partire con calma e aumentare le ore sulle gambe gli ultimi due giorni... Se i giorni dovessero essere 4 o salterei una tappa partendo direttamente da Fiorenzuola o potrei fare Piacenza - Fornovo in due giorni...
Aiuuuuuuutooooo!!!
sempre con largo anticipo sto pensando a un progetto per il 2017, mi piacerebbe fare la traversata dell'appennino sulla via Francigena. Niente di stoico o particolarmente extreme, stavo valutando di partire da Piacenza e in 5 giorni arrivare ad Aulla, devo valutare ancora tempo e fattibilità delle singole tappe e della mia preparazione ma credo sia una cosa fattibilissima.
Non ho esperienze in multi stage races quindi per me sarà un'esperienza abbastanza nuova, per adesso ho concluso due gare lunghe sulle 30 ore quindi ho una vaga idea di cosa possa servirmi per tappe lunghe ma non ho idea di cosa possa servirmi per correre ( dai muovermi........ ) più giorni consecutivi.
Immagino che diventi fondamentale lo zaino o il materiale che si porta dietro per avere le cose sufficienti per non fare 5 giorni con le stesse calze e mutande ma il materiale non deve essere troppo perchè sarebbe meglio evitare correre 5 giorni con uno zaino da 30 litri. Credo bisognerà curare bene la manutenzione dei piedi per evitare di arrivare al quinto giorno tumefatto e avere degli alimenti pratici e sostanziosi per mettere benzina in pancia. Altro?
Per adesso indicativamente le tappe potrebbero essere queste:
1 - Piacenza_Fiorenzuola - 34 km - dislivello nullo
2 - Fiorenzuola_Fidenza - 23 km - dislivello nullo
3 - Fidenza_Fornovo - 34 km - +600 -500
4 - Fornovo_Passo Cisa - 40 km - +1800 -950
5 - Passo Cisa_Aulla - 53 - +950 -1800
La mia idea è stata partire piano per avere tempo per visitare le città come Fidenza e Fiorenzuola ma anche per partire con calma e aumentare le ore sulle gambe gli ultimi due giorni... Se i giorni dovessero essere 4 o salterei una tappa partendo direttamente da Fiorenzuola o potrei fare Piacenza - Fornovo in due giorni...
Aiuuuuuuutooooo!!!