SPIRITO TRAIL

Buongiorno a tutti.
Ho iniziato a correre i trail da meno di un anno, e dopo varie letture sulle scarpe mi sono orientato sulle peregrine 7, avendo letto che la suola delle 8 si usura facilmente. Le scarpe che utilizzo attualmente sono delle speedcross 4, con cui mi trovo bene, ma vorrei provare altro, corro su terreni con un po' di tutto, peso 75 kg, e faccio distanze dai 20 ai 35 km. Il mio piede è lungo 28,5/7, le speedcross 4 che ho sono 46.
La mia richiesta è relativa al numero da acquistare, non avendo la possibilità di provarle nella mia zona, deve prenderle online, ed avendo già sbagliato un acquisto, le speedgoat 2, che mi sono risultate strette, non vorrei commettere lo stesso errore.
Secondo voi andranno bene le 46, che vengono date lunghe 29,5, o il 46e1/2 che misura 30? Inoltre sono fascia ti, o un po' larghe come calzata?
Ringrazio tutti coloro che vorranno dare una risposta.
P. S. Se avete anche qualche altra scarpa da suggerire, prenderò in considerazione le vostre proposte.

Io avevo le speedcross 2 e con le peregrine 7 ho mantenuto lo stesso numero, sono fascianti entrambi, forse un po di più le salomon. Per il mio gusto comunque peregrine tutta la vita, vanno bene anche sull'asfalto e si consumano molto meno delle salomon. La suola delle 7 è davvero eterna, io a 700km le ho cestinate perchè scariche però la trazione era ancora perfetta. L'unica pecca che mi sento di segnalare è la soletta che a me si spostava.