SPIRITO TRAIL

Aiuto !

La Lut mi ha lasciato in eredità, oltre ad un magnifico ricordo e anche ad una forma fisica molto buona, un piccolo infortunio (che anzi, in verità, ho iniziato ad accusare la settimana precedente la gara....).
Nel senso che avverto un dolore al nervo sciatico (o almeno io credo che sia quello). Il dolore è nel retro della coscia sinistra e lo avverto o quando faccio gli scalini oppure correndo quando allungo la falcata nel momento dell'estensione della gamba in avanti.

A qualcuno è già capitato '?
Avete idea di cosa possa essere ?
Consigli ? (oltre ovviamente a farmi magari vedere da un dottore)

Grazie

Federico

non è invece (ipotesi..) che sia una lesione dei muscoli flesori della coscia..?? elongazione o altro?

Non so, potrebbe anche essere......, io parlo di nervo sciatico perchè quando avverto il dolore mi sembra che si tratti proprio di un nervo più che di un muscolo.
Dopo che corro una quarantina di minuti mi si scalda e poi riesco ad andare meglio anche se le fitte rimangono quando spingo in salita o allungo la gamba in avanti.