allenamento!
Inviato: 19/07/2011, 11:28
salve a tutti,
qualcuno può consigliarmi una tabella di allenamento per un trail di 60 km 3500D+ ?
qualcuno può consigliarmi una tabella di allenamento per un trail di 60 km 3500D+ ?
http://www.trail-running.it/allenamento ... unning.htmFolgore ha scritto:salve a tutti,
qualcuno può consigliarmi una tabella di allenamento per un trail di 60 km 3500D+ ?
Leggi le tabelle su questo link.Prooovaaa.Ciao
