caviglie gonfie post ultra trail
Inviato: 22/07/2011, 13:04
sabato domenica scorsa ho partecipato al trail di como (102km)...negli ultimi 20 km ho avvertito un fastidio allo stinco specialmente in discesa...due giorni dopo mi ritrovo la caviglia gonfia come un melone pur non avendo affatto dolore alla stessa caviglia...metto il voltaren e il mattino dopo un pò si sgonfia...tre giorni dopo, oggi, il fastidio allo stinco è ancora presente specialmente la sera e anche la caviglia alla fine della giornata è ancora un pò gonfia...devo farmi vedere o basta un pò di riposo?
grazie.
grazie.