SPIRITO TRAIL

Bellissimo trail con percorso molto scenografico, salite anche abbastanza toste, segnalato alla perfezione, parecchi dell'organizzazione sul percorso e ristori puntuali (mi sarebbe piaciuta la Coca Cola , ma era descritto in autonomia, per cui non posso di niente...). I panorami sono stati veramente stupendi, anche se sono stato molto impegnato a guardare dove mettevo i piedi! Incontrato il simpaticissimo Roberto Giordano a Volastra che poi mi ha seminato. Percorso allungato di circa 1 km per una frana. Tratto finale per me massacrante su gradini/gradoni che mi hanno fatto patire l'ultimo km su ciclabile! Complimenti all'organizzazione!

Gara corribile con scorci spettacolari sul mare. Gradinate a nastro ! Mau sempre fra i migliori, rivisti con piacere anche gli amici dell'Elba.
Soddisfatto del mio diciassettesimo posto, i postumi dell'influenza se ne sono andati via finalmente.

Segnatevi questo nome: Margherita Battini.
Molti atleti forti, non solo fra le ragazze, sono destinati a fare un gradino in meno sui primi posti delle classifiche ...

Ho conosciuto le capacità di Margherita alla Malandrinata, dove è arrivata prima tra le donne a pochi minuti da un certo Matteo Ghezzi, e precedendo Giuliana Arrigoni... Ha vinto il Cervino Xtrail, lo scorso agosto, risultato che mi fece commentare la sua prestazione dicendo che sarebbe diventata l'erede di Cecilia Mora. A quanto ho saputo, ieri l'ha preceduta.. La ragazza va veloce!!!! E si diverte pure
Forza Margherita!

Confermo il tutto, ieri abbiamo corso un po' insieme, la ragazza (22 anni credo) è velocissima, molto leggera va forte sia in salita che in discesa. E' al suo primo anno di trail, ma sembra aver già imparato molto. Ad esempio, all'arrivo, era dispiaciuta di aver distanziato niente po' po' di meno che Mau Scilla.
Deve solo, secondo me, procedere in progressione e non fare troppe gare e troppo lunghe. Ma Max Russo e gli amici dell'Elba, sapranno consigliarla al meglio.
Cecilia Mora, arrivata seconda, ha subito riconosciuto la sua bravura, augurandosi di vederla ai raduni della Nazionale.
La gara di La Spezia è molto bella e vale la pena!! Io mi sono divertito tantissimo....

CLASSIFICHE

Filo
Mau

Filo ha scritto: Ma Max Russo e gli amici dell'Elba, sapranno consigliarla al meglio.

Max si, l'importante che non dia retta a Brio ahahahahahahhah

Anche io mi accodo al coro dei complimenti! Gara perfetta, organizzazione ottima, percorsi bellissimi (unico tratto noioso quella strada larga tra il ristoro degli alpini e l'altro prima della salita dura), persone gentilissime e molto simpatiche! Insomma, giornata perfetta!

Ho rivisto con piacere alcuni trail runners conosciuti e ho fatto conoscenza invece di altri (tra cui alcuni mostri sacri). Ho respirato nuovamente quell'aria che non trovo quando corro sulla strada e ne sono felicissimo.

Parlando della gara: ho sofferto, e neppure poco... Ero stanco, poco allenato e ho dosato male le forze, ma CHI SE NE FREGA!!!! Nonostante le gambe che non giravano per nulla, neppure in discesa, me la sono goduta tutta (anche quella maledetta scalinata sotto il caldo)!!!

Per chiudere un grandissimo applauso a tutti i primi, un enorme complimento a tutti i finisher e un grazie all'organizzazione!

Da rifare!

Fede ha scritto:

Filo ha scritto: Ma Max Russo e gli amici dell'Elba, sapranno consigliarla al meglio.

Max si, l'importante che non dia retta a Brio ahahahahahahhah

a destra e manca cerco sempre consigli per me stesso! Figuriamoci se sono in grado di consigliare gli altri.
La margherita è una ragazza in gamba e molto determinata............e poi con Max Russo al fianco, io al massimo posso servire come portaborracce!

Per quanto riguarda la gara...............percorso molto carino, a tratti un pochino esposto ma ben segnalato e con personale preciso e gentilissimo. Brava l'organizzazione, i partecipanti l'anno prossimo saranno sicuramente di più, quindi consiglio di rivedere la partenza e cercare la possibilità di affrontare la parte iniziale del single track, con il gruppo un pochino più allungato.

Sapete se hanno già postato le foto? Grazie!