SPIRITO TRAIL

Makau: 2h03'38'' a Berlino.
Per ora non so altro, ma la notizia era nell'aria!
Complimenti, che meraviglia!

Primi 10 uomini

1. Patrick Makau (Kenya) – 2:03:38
2. Edwin Kimaiyo (Kenya) – 2:09:50
3. Felix Limo (Kenya) – 2:10:38
4. Scott Overall (Great Britain) – 2:10:55
5. Ricardo Serrano (Spain) – 2:13:32
6. Pedro Nimo (Spain) – 2:13:34
7. Simon Munyutu (France) – 2:14:20
8. Driss El Himer (France) – 2:14:45
9. Hendrick Ramalaa (South Africa) – 2:16:00
10. Benedict Whitby (Netherlands) – 2:29:33

Prime 10 donne:

1. Florence Kiplagat (Kenya) – 2:19:44
2. Irina Mikitenko (Germany) – 2:22:18
3. Paula Radcliffe (Great Britain) – 2:23:46
4. Atsede Habtamu (Ethiopia) – 2:24:25
5. Tatyana Petrova (Russia) – 2:25:01
6. Anna Incerti (Italy) – 2:25:32
7. Rosaria Console (Italy) – 2:26:10
8. Valeria Straneo (Italy) – 2:26:33
9. Eri Okubo (Japan) – 2:28:49
10. Miranda Boonstra (Netherlands) – 2:29:23

Bravissime le 3 Italiane Incerti, Console e Straneo!

Da Gazzetta.it

Makau, maratona da record
A Berlino corre in 2h03'38"
BERLINO (Germania), 25 settembre 2011
Il 26enne keniano stabilisce la miglior prestazione mondiale di sempre sui 42,195 km. Stroncato Gebrselassie, costretto al ritiro. Le azzurre Incerti, Console e Straneo conquistano il pass per Londra 2012

La storia della maratona passa ancora una volta da Berlino. Tre anni fa Haile Gebrselassie aveva corso la 42,195 km tedesca in 2h05'59", un record che sembrava destinato a durare un secolo. Oggi il keniano Patrick Makau Musyoki è riuscito a fare di meglio correndo sempre a Berlino in 2h03'38", miglior prestazione mondiale di sempre.

Ritmo impossibile — Il 26enne keniano, detentore del terzo tempo sulla mezza con 58'52" e già vincitore della maratona di Berlino l'anno scorso, ha stroncato la concorrenza con ritmi impossibili: 29'17" al 10° km, 58'30" al 20°, 1h01'44" alla mezza, uno spettacolare quando decisivo 28'58" tra il 25° e il 35° che l'ha portato a chiudere con il tempo finale di 2h03'38". Gebrselassie ha retto il suo ritmo fino al 27° km, poi è stato costretto prima a rallentare e poi a ritirasi. Da lì in poi Makau ha fatto gara a sè: il keniano Stephen Kwelio Chemlany, secondo classificato, è arrivato con oltre quattro minuti di ritardo; il terzo, Edwin Kimayo, ha chiuso a oltre sei minuti. Quinto posto in 2h10'55" per il primo atleta non africano, l'inglese Scott Overall.

Grande Italia — La gara femminile è stata dominata dalla keniana Florence Kiplagat in 2h19'44", davanti alla tedesca Irina Mikitenko (2h22'18") e all'inglese detentrice della migliore prestazione di sempre Paula Radcliffe (2h23'46"), al rientro dopo la seconda maternità. Ottimo sesto posto per l'azzurra Anna Incerti: l'atleta delle Fiamme Azzurre ha migliorato il personale di ben due minuti (2h25'32"). Personal best anche per Rosalba Console, settima in 2h26'10". Ottava la sorprendente Valeria Straneo, emersa ai massimi livelli solo quest'anno alletà di 35 anni: 2h26'33" il crono dell'atleta del Runner Team 99, che si è migliorata di quasi sei minuti. Per tutte e tre i tempi finali sono al di sotto del limite fissato per la partecipazione ai Giochi Olimpici di Londra del prossimo anno.

Berlino da record — E' la quinta volta che a Berlino crolla il record della maratona: aveva cominciato il brasiliano Ronaldo Da Costa nel 1998 con 2h06'05", tempo che gli permise di migliore il primato dell'etiope Belayneh Dinsamo. Nel 2003 il keniano Paul Tergat è stato il primo uomo a correre sotto le 2h05': 2h04'55". Poi nella città simbolo della Germania sono arrivate le grandi prestazioni dell'etiope Haile Gebrselassie (2h04'26" nel 2007 e 2h03'59" nel 2008). Infine, oggi, il record di Makau.


L'arrivo di Makau davanti alla Porta di Brandeburgo. Ansa

La Gazzetta di oggi descrive Makau come un Keniano atipico. Intanto appartiene ad un gruppo etnico che non pratica la corsa; in più non ha ne un manager, ne un preparatore e spera, proprio perchè senza Manager, di essere ugualmente convocato per le Olimpiadi di Londra...

http://www.podisti.net/2010/index.php?o ... &Itemid=95
A posteriori e valutati i pro e contro, grandissima Valeria Straneo...un po' meno la Incerti e la Console...!!!

Luciano ha scritto:http://www.podisti.net/2010/index.php?o ... &Itemid=95
A posteriori e valutati i pro e contro, grandissima Valeria Straneo...un po' meno la Incerti e la Console...!!!

È vero che non bisogna parlare senza cognizione di causa, ma prima di dire grandissima Valeria Straneo io aspetto. Certo che se è migliorata così prodigiosamente viene per lo meno da pensare che in Italia fossero tutti ciechi a non rendersi conto pienamente del suo valore.

Da un comunicato della Fidal

La prima ad essere sorpresa del suo risultato è proprio lei: Valeria Straneo, 35 anni di Alessandria, tricolore in carica della 10km su strada: "Non mi sembra vero - commenta l'atleta dell Running Team 99 di Volpiano - a Berlino ho cercato di fare una gara regolare, a lungo intorno ai 3:30 al chilometro, per poi chiudere a 3:20 nel finale. Mi aspettavo da un momento all'altro la crisi e, invece, le gambe continuavano a girare. Non lo nascondo, volevo fare il minimo olimpico e dopo l'1h10:32 sulla Mezza di Bologna, ho capito che era un obiettivo possibile. Sono una sportiva da sempre, non riesco a stare ferma. Fin da piccola ho fatto mille sport. Mi piace far fatica. Con l'atletica ho cominciato subito dalle gare lunghe, all'inizio non mi allenavo tantissimo, poi l'incontro con la mia allenatrice Beatrice Brossa e l'ho presa più sul serio. Nel 2006 è nato il mio primo figlio, l'anno dopo il secondo, una scelta condivisa con mio marito Manlio, ex quattrocentista ad ostacoli. Ho una laurea in lingue e letterature straniere e fino a qualche tempo fa lavoravo in un asilo nido come educatrice. Era un contratto a tempo determinato, ma in seguito, supportata dalla mia famiglia, ho scelto di dedicarmi a tempo pieno all'atletica. Nel maggio del 2010 l'operazione che mi ha cambiato la vita: l'asportazione della milza e di parte della colicisti. Un intervento che si era reso necessario a seguito di una sferocitosi ereditaria che mi aveva provocato grossi problemi di salute. Togliermi la milza è stato come partorire un terzo figlio, era lunga 26 centimetri e pesava 1,8 kg, una cosa terrificante, ma ora per fortuna mi sento rinata e anche i miei valori ematici sono rientrati. Pensate che sei settimane dopo l'operazione ero già in gara: 1h21:47 alla Mezza di Biella, una faticaccia, ma me la ricordo benissimo. La sfida della maratona? La prima l'avevo corsa nel 2000, senza allenamento, in 3h32, giusto per rendermi conto della distanza. Poi 2h48:41 a Piacenza nel 2003 fino al 2h41:15 del 2009 a Carpi, il mio vecchio limite personale, ma avrei potuto fare di meglio. Lo so che i miei progressi possono aver portato qualcuno a pensar male, ma io ho la coscienza pulita e sono a disposizione per qualsiasi verifica. Domenica prossima, intanto, per la mia società, correrò la Mezza di Cremona e poi affronterò anche la stagione dei cross. La maglia azzurra a Londra? Sarebbe un sogno che si avvera!".

antani ha scritto:

Luciano ha scritto:http://www.podisti.net/2010/index.php?o ... &Itemid=95
A posteriori e valutati i pro e contro, grandissima Valeria Straneo...un po' meno la Incerti e la Console...!!!

È vero che non bisogna parlare senza cognizione di causa, ma prima di dire grandissima Valeria Straneo io aspetto. Certo che se è migliorata così prodigiosamente viene per lo meno da pensare che in Italia fossero tutti ciechi a non rendersi conto pienamente del suo valore.

Certo che migliorarsi di 15' a quei livelli, ha del miracoloso..speriamo bene