SPIRITO TRAIL

BARRETTE SI...BARRETTE NO??. ..CARBO SI..CARBO NO...COSA PORTARMI NELLO ZAINO PER L'ULTRABERICUS!!!!...

bastard-art ha scritto:BARRETTE SI...BARRETTE NO??. ..CARBO SI..CARBO NO...COSA PORTARMI NELLO ZAINO PER L'ULTRABERICUS!!!!...

Poco o nulla: i ristori sono ottimi e abbondanti

gg

nulla direi proprio di no!!! una scorta è sempre..secondo me..INDISPENSABILE!
se non la usi..la riporti a casa..
se ne hai necessità che fai..ti mangi le dita???!!

Che poi verso mezzodì il fisico - per abitudine - chiede qualcosina in più di una semplice barretta.... magari nei prossimi weekend fatti un lunghetto con partenza alla 10 e vedi un po come ti senti dopo 3 ore di corsa.

Gaggio ha scritto:Che poi verso mezzodì il fisico - per abitudine - chiede qualcosina in più di una semplice barretta.... magari nei prossimi weekend fatti un lunghetto con partenza alla 10 e vedi un po come ti senti dopo 3 ore di corsa.

beh sicuramnte affamato, almeno io lo sono di sicuro

come dice offroad un paio di gel o barrette a preferenza non pesano nulla e caso mai si riciclano al prossimo lungo

adriano ha scritto:

Gaggio ha scritto:Che poi verso mezzodì il fisico - per abitudine - chiede qualcosina in più di una semplice barretta.... magari nei prossimi weekend fatti un lunghetto con partenza alla 10 e vedi un po come ti senti dopo 3 ore di corsa.

beh sicuramnte affamato, almeno io lo sono di sicuro

come dice offroad un paio di gel o barrette a preferenza non pesano nulla e caso mai si riciclano al prossimo lungo

Che idiota che sono!!! non ho completato il discorso...: "vedi come ti senti dopo 3 ore di corsa, se ti basta poi un gel e una barretta per continuare l'allenamento..."

tranquillo, si capiva benissimo il senso, era giusto una battuta
ciao

--ma tipo mangiare durante l'ultrabericus mezza barretta ogni 45/50 minuti è troppo??..

enrico

bastard-art ha scritto:--ma tipo mangiare durante l'ultrabericus mezza barretta ogni 45/50 minuti è troppo??..
enrico

fai ogni ora, può essere un sistema, se ci sei abituato...