N3bbia
Inviato: 21/05/2012, 15:56
Salve a tutti,
Rapido e coinciso: Mi alleno un 6/7 volte la settimana per preparare gare di triathlon che spero di poter far nella stagione 2013. Attualmente faccio 2 nuotate, 2 pedalate e 2 corse a settimana ma il settimo allenamento spesso lo vince la bici. La corsa nonostante sia il mio primo amore ora non mi consente troppo carico un po per il sovrappeso che se ne sta andando un po perchè dovrei potenziare un polpaccio.
sessioni brevi quindi (10 km max) in attesa di tempi migliori.
Vivo a san secondo nella bassa (e piatta) parmense. il mio trail quindi sono (diciamo saranno) gli argini dei fiumi, i campi e poco altro. amo correre al buio con la mia petzel in testa...
spero di trovar sul forum tutte le informazioni tecniche che mi interessano sul trail e, chissà, qualche compagno di corsa.
saluti
Rapido e coinciso: Mi alleno un 6/7 volte la settimana per preparare gare di triathlon che spero di poter far nella stagione 2013. Attualmente faccio 2 nuotate, 2 pedalate e 2 corse a settimana ma il settimo allenamento spesso lo vince la bici. La corsa nonostante sia il mio primo amore ora non mi consente troppo carico un po per il sovrappeso che se ne sta andando un po perchè dovrei potenziare un polpaccio.
sessioni brevi quindi (10 km max) in attesa di tempi migliori.
Vivo a san secondo nella bassa (e piatta) parmense. il mio trail quindi sono (diciamo saranno) gli argini dei fiumi, i campi e poco altro. amo correre al buio con la mia petzel in testa...
spero di trovar sul forum tutte le informazioni tecniche che mi interessano sul trail e, chissà, qualche compagno di corsa.
saluti
