Foam roller
Inviato: 18/09/2012, 21:15
Dopo euro su euro spesi dal fisioterapista ho comprato il foam roller! lo trovo fantastico...se usato periodicamente praticamente rilassa i muscoli quasi come una seduta dal fisio, rendendo più efficace lo stretching e di conseguenza aumentando il benessere dei tendini!!costo 24 € da decathlon!
qualcuno lo usa?come vi trovate?
qualcuno lo usa?come vi trovate?