infortuni: unghia dell'alluce
Inviato: 24/09/2012, 5:43
Ciao a tutti. La passione per la cosa, ha una costante maggiore rispetto ad altri sport: infortunarsi.
Sarà capitato già a qualcuno di dover a che fare e convivere per qualche giorno o settimana con un fastidioso problema ai piedi: l'unghia dell'alluce che picchiando sulla punta della scarpa durante una discesa (scarpa poco stretta o non adatta al proprio piede) diventa nera e dolorante.
Un amico mi dice di bucare l'unghia con un ago caldo x far uscire il sangue: c'ho provato, ma è durissima ed appena appena si scalfisce...ho rinunciato.
Sto facendo acqua e sale, usando schiuma antinfiammatoria e per correre, incappucciando l'alluce con una garza cilindrica che ha uno strato di silicone per rendere morbido il contatto con la scarpa.
Se qualcuno ha suggerimenti, consigli, o rimedi che nel tempo si sono rivelati buoni, vi chiedo di scrivere due righe ... domenica prossima farò il trail degli Eroi sul Grappa e mi piacerebbe "soffrire" il meno possibile, visto che già il trail sarà impegnativo e faticoso.
Grazie fin da adesso a chi mi darà consigli.
Emanuele.
Sarà capitato già a qualcuno di dover a che fare e convivere per qualche giorno o settimana con un fastidioso problema ai piedi: l'unghia dell'alluce che picchiando sulla punta della scarpa durante una discesa (scarpa poco stretta o non adatta al proprio piede) diventa nera e dolorante.
Un amico mi dice di bucare l'unghia con un ago caldo x far uscire il sangue: c'ho provato, ma è durissima ed appena appena si scalfisce...ho rinunciato.
Sto facendo acqua e sale, usando schiuma antinfiammatoria e per correre, incappucciando l'alluce con una garza cilindrica che ha uno strato di silicone per rendere morbido il contatto con la scarpa.
Se qualcuno ha suggerimenti, consigli, o rimedi che nel tempo si sono rivelati buoni, vi chiedo di scrivere due righe ... domenica prossima farò il trail degli Eroi sul Grappa e mi piacerebbe "soffrire" il meno possibile, visto che già il trail sarà impegnativo e faticoso.
Grazie fin da adesso a chi mi darà consigli.
Emanuele.
...ma, purtroppo, l'unico metodo efficace che ho riscontrato è proprio forare l'unghia per far uscire il sangue "in pressione". Con l'ago non riesco nemmeno io, tant'è che uso il trapano o un avvitatore elettrico (anche se può sembrare ancora più truculento 
). Punta molto piccola (ben sterilizzata), giri molto bassi ...e mi fermo appena esce sangue ... Può sembrare un po' splatter ma è, per me almeno, il miglior rimedio trovato fino ad ora ...anche perché è abbastanza risolutivo in tempo zero. 
) 
vi fa un pippa! 
), di Hostel....PAURA!!!!