SPIRITO TRAIL

Il gruppo verona trail runners organizza un TA aperto a tutti
in loc. San Martino / Platano - CAPRINO Veronese (VR) • 11 novembre 2012

TA = Trail Autogestito > E' un raduno per correre in gruppo, un'alternativa alle gare e alle non competitive, per correre ed esplorare nuovi percorsi e nuovi modi di partecipazione.
Trail autogestito vuol dire correre in autonomia ed essere in grado di autogestirsi, essere autosufficienti per tutta la durata dell'uscita.
La pertecipazione è libera e gratuita.

Ritrovo > ore 8.00 in loc. San Martino di Caprino • possibilità di fare la doccia all'arrivo

Trail > partenza ore 8:30
km 18 > da correre col gruppo più atletico o con quello più turistico
km 25 > percorso impegnativo, gruppo unico
- servizio scopa
> si consiglia di portarsi la borraccia ed il cellulare

3T • Terzo Tempo > ristoro all'arrivo.
Possibilità di fermarsi a pranzo che sarà servito ai tavoli della sagra di San Martino, il ricavato del pranzo sarà devoluto in beneficienza alla onlus "La casa dei sogni" per aiutare le famiglie con portatori di handicap
siete tutti i benvenuti
x maggiori info
http://www.veronatrailrunners.it/VTR/in ... &Itemid=46
https://www.facebook.com/events/4656813 ... 1/?fref=ts

Ci sono di sicuro !!

abbiamo spostato leggermente l'orario.
ritrovo ore 8:30 - partenza ore 9:00

stefano castelletti ha scritto:abbiamo spostato leggermente l'orario.
ritrovo ore 8:30 - partenza ore 9:00

Mejo, dormo mezzora in più

Ragazzi non dimenticatevi di questo T.A., oltre a tanta GNOCCA c'è tanta BIRRA

aggiornamento orari e percorsi:
ritrovo ore 8:00
partenza ore 8:30
percorso corto km 20 D+ 900
percorso lungo km 30 D+ 1200

Non me ne ero dimenticato, e Gio62 mi ha invitato personalmente, devo essere sincero sarei anche libero Domenica, ma da varie settimane è la prima che posso fare lavoretti a casa, e allora aprofitto, chiaramente la distanza gioca a sfavore....
Scusatemi, ci tenevo ad esserci.
Alla prossima

vorrei informazioni sui tempi dei due percorsi per potermi organizzare grazie.

quello da 20 dovremmo stare sulle 3 ore un po' abbondanti !! sul lungo è da vedere quanto si vuole allungare

Ci saremo anche io è Chiara... Lode alla babysitter che si alza all'alba. Niente Terzo tempo però.