SPIRITO TRAIL

ciao a tutti gli scatenati delle corse dure.
una info sulla gara Marathon trail lago di Como:
l'edizione 2013 avrà inizio il sabato 13 luglio e si evolverà leggermente nel kmetraggio e D +
diventera km 115 per D + 6.500 m acquisendo in'oltre 4 punti UMTB.
a breve ci saranno novità per i partecipanti edizione 2011 e 2013 ... un concorso .
in più si stà lavorando per una novità che speriamo vada in porto per tutti gli appassionati delle camminate in montagna anche fuori dalle gare.
ciao e buone corse a tutti

Sul sito ancora ci sono le altimetrie degli anni scorsi, qualcuno sa le novità sui tratti nuovi?
Mi spiace comunque che questa corsa faccia un po' fatica a fare il successo che si merita, soprattutto la staffetta, solo 1 squadra l'anno scorso e 2 quest'anno...
A proposito di staffetta, qualcuno ha intenzione di farla il prossimo anno? Se così fosse fatemi sapere, io pensavo a quella... ciao.

andregr81 ha scritto:Sul sito ancora ci sono le altimetrie degli anni scorsi, qualcuno sa le novità sui tratti nuovi?
Mi spiace comunque che questa corsa faccia un po' fatica a fare il successo che si merita, soprattutto la staffetta, solo 1 squadra l'anno scorso e 2 quest'anno...
A proposito di staffetta, qualcuno ha intenzione di farla il prossimo anno? Se così fosse fatemi sapere, io pensavo a quella... ciao.

Staffetta .. staffetta ? Perchè no, anzi si. Se non trovi altri (sicuramente + performanti di me) io ci faccio più di un pensierino.
Teniamoci in contatto.
rnm

rnm ha scritto: Staffetta .. staffetta ? Perchè no, anzi si. Se non trovi altri (sicuramente + performanti di me) io ci faccio più di un pensierino.
Teniamoci in contatto.
rnm

Sulle prestazioni non ti preoccupare, sicuramente saremo più o meno agli stessi livelli, quello che mi interessa è giusto di arrivare un minuto prima dello scadere del tempo limite, godermi il paesaggio e, per il prossimo anno appunto, condividere il percorso con altre due persone.
Quest'anno ho tentato la lunga, mi è andato tutto bene fino al passaggio a Campione (42 Km in poco meno di 8 ore, fatti assolutamente in tutta tranquillità senza quasi mai correre), poi vuoi un po' di inesperienza e soprattutto aver fatto la terribile salita della Sighignola a manetta per evitare il temporale mi ha messo KO dopo circa 50 Km.
Per questo anche volevo provare sulla staffetta, se anche tu sei d'accordo direi che a questo punto manca solo il terzo elemento, poi potremo iniziare a pensarci... bye

andregr81 ha scritto:

rnm ha scritto: Staffetta .. staffetta ? Perchè no, anzi si. Se non trovi altri (sicuramente + performanti di me) io ci faccio più di un pensierino.
Teniamoci in contatto.
rnm

Sulle prestazioni non ti preoccupare, sicuramente saremo più o meno agli stessi livelli, quello che mi interessa è giusto di arrivare un minuto prima dello scadere del tempo limite, godermi il paesaggio e, per il prossimo anno appunto, condividere il percorso con altre due persone.
Quest'anno ho tentato la lunga, mi è andato tutto bene fino al passaggio a Campione (42 Km in poco meno di 8 ore, fatti assolutamente in tutta tranquillità senza quasi mai correre), poi vuoi un po' di inesperienza e soprattutto aver fatto la terribile salita della Sighignola a manetta per evitare il temporale mi ha messo KO dopo circa 50 Km.
Per questo anche volevo provare sulla staffetta, se anche tu sei d'accordo direi che a questo punto manca solo il terzo elemento, poi potremo iniziare a pensarci... bye

Ottimo, iniziamo la ricerca del terzo elemento !

Intanto girovagando un po' in rete ho cercato di capire le novità sul percorso 2013, nulla di ufficiale ma è solo ciò che ho cercato di capire dal sito http://www.marathontraillagodicomo.it e da una fotografia sulla pagina FB:

Tratto 1 Como - Campione: uguale

Tratto 2 Campione - Argegno: tutto uguale fino alla cima del Crocione, poi anziché affrontare la ripida discesa verso il Laghetto di Ermogna si dovrebbe (uso il condizionale) scendere per un sentiero molto più agevole fino al Rifugio Capanna Bruno. Da qui si dovrebbe seguire la Via del Monti Lariani ed arrivare al Laghetto al termine di una mulattiera in leggera salita. A vedere dall'altimetria che si trova su FB sembra però di vedere ancora il profilo vecchio, sul sito però, nella sezione volontari, si ricercano persone per la punzonatura a Capanna Bruno, motivo per cui mi viene da pensare di questo cambio di percorso.
Altra novità sicura è invece la cima del San Zeno; anche per questo cercano persona per la punzonatura, quindi ipotizzo che si salga e si scenda dalla stessa strada (è una mulattiera ripida ma in ottime condizioni che si può fare tranquillamente con un 4x4) probabilmente dopo aver fatto il giro intorno alla chiesa in vetta. Non credo che ci siano altre alternative anche perché sono sicuro che non ci sono altre possibilità di salire o scendere dalla cima, a meno che non si inventino qualche passaggio strano tra i boschi...

Tratto 3 Argegno - Menaggio: a dispetto dei 2 Km aggiunti, credo che tutto rimanga uguale, forse è solo una correzione dei Km. Ricordo infatti che l'anno scorso nonostante sul sito di parlasse di 31 Km, il mio GPS ne segnava ben 37 Km (anche se ero finito fuori strada ma per non più di 200 metri) e tutte le persone comunque riportavano almeno 35 Km. Forse qualche piccola variazione c'è, ma nulla di grosso.

Bye

andregr81 ha scritto:Intanto girovagando un po' in rete ho cercato di capire le novità sul percorso 2013,

confermo le modifiche al punto 2. La deviazione verso il Rifugio Capanna Bruno evita il discesone sull'erba che potrebbe causare problemi al buio o in condizioni di tempo perturbato, mentre il tratto nuovo è corribile e suggestivo.
Abbiamo già provato anche la salita verso S.Zeno: molto bella, a tratti dura. Ha il solo problema che il ritorno segue la stessa strada dell'andata, non ci sono strade alternative nemmeno a volersele inventare; però a quel punto della gara i concorrenti sono già belli sgranati e eventuali incroci non dovrebbero generare problemi.

gg

Anch'io sto cercando un po' di info su questa gara. Praticamente partenza da Como ed arrivo a Menaggio. E poi? Rientro in pullmann? Per quello che il pacco gara comprende "Bus gratis il giorno della gara"?
Qualcuno sa se è disponibile una palestra o simile per il pernottamento del venerdì sera?
Sul sito, la pagina Dove Alloggiare è ancora in costruzione...
Visto che assegna 4 punti Utmb, forse quest'anno la partecipazione sarà più numerosa.
Grazie. Ciao.

ciao FABRIZIO io ho partecipato alle 2 edizioni precedenti...non c'è un apalestra dove dormire il venerdì,c'è all'arrivo un locale dove dormire,ma non avendolo usato non so dirti quanto sia grande.
il ritorno a COMO te lo devi gestire in autonomia,io sono riuscito a farmi "scarrozzare" in macchina tutte e due le volte...altrimenti ci sono i pullman di linea o il battello,che però costa un poco di più!!
per quanto riguarda la partecipazione,nello stesso periodo o subito prima\dopo ci sono gare con più storia alle spalle....magari l'annullamento del CRO porterà più persone...vedremo....
penso che la farò anche quest'anno è abbastanza vicino a casa è dura è lunga e sono dei bei posti.....secondo me ne vale la pena,,,,VEDREMO...ciao

Ciao,
fatta nel 2011 ne serbo un bellissimo ricordo e penso che, con tempo migliore di quello trovato in quell'anno, i panorami siano da favola.
Mi ricordo un momento dove uno squarcio tra le nubi ci consentì di ammirare il lago di Como a sinistra e Lugao a destra IMPAGABILE

Vediamo quest'anno se rientrerà nei programmi .....

Per chi è "comodo", è consigliatissimo