SPIRITO TRAIL

Come vedete manca la data, il motivo le tante gare in Aprile, anche se il 13
sarebbe libero, il 27 no xchè non voglio mancare alla 1° Ed. della Val D'Orcia,
pertanto chiedo a Voi un sondaggio, anche se poi decideremo Alessandro ed Io.

Ogni anno si cerca sempre di migliorare e così ho pensato di farla diventare
EXTREME, si partirà alle 24 di sabato e fino circa le 6 del mattino non si ritorna,
circa 35 KM D+ 1500, poi dopo un bagnetto e colazione si riparte alle 9 x il
consueto giRo di circa 23 km e D+ 1000, come Vi sembra?



domenica provato il percorso, c'è quel sentiero che vedete in foto, che si farà in discesa,
sarà molto divertente, fortuna che in molti tratti ci sono le corte, altrimenti dopo le tante
risate ci sarà da piangere

Son sicuro che stuzzicherà molti di Voi, Vi aspètto numerosi, piano piano tutte le Info

BEEEEELLLO!
Sarò anch'io alla Val D'Orcia, quindi il 13 potrebbe essere giusto come preparazione...
La Raffa mi ha fatto una testa così con 'sto Sanbartrail che non posso mancare.

Ciao Marta, son felice che Raffa ti ha fatto una testa tanto....se non altro
x vedere posti nuovi, comunque non te ne pentirai, la foto l'ho scattata oggi
dopo pranzo, ecco la prima parte del Parco San Bartolo, con il sole è Fantastico,
non l'ho specificato ma l'uscita notturna è in Autosufficienza, comunque l'acqua
si troverà nei paesini che attraverseremo, hai ragione sarà un'ottimo allenamento
x la 100 km della Val d'Orcia, anche se io stò pensando che il 21 c'è l'Elba e mi
piacerebbe andare anche li, vedremo.

Ecco le foto del percorso che ho fatto domenica, manca 1 salita e
1 discesa non male, di notte sarà nà Figata
https://picasaweb.google.com/1156864161 ... LEXTREME02#
questi invece sono alcuni video
https://picasaweb.google.com/1156864161 ... AILEXTREME#

MiticoJane ha scritto:... hai ragione sarà un'ottimo allenamento
x la 100 km della Val d'Orcia, anche se io stò pensando che il 21 c'è l'Elba e mi
piacerebbe andare anche li, vedremo...

Eh si pure l'Elba...
E CON LA FAMIGLIA COME LA METTIAMOOOO!!!!!

Ciao Mitico .. perchè non cambi mese : magari marzo , aprile è TROPPO PIENO ,però il programma mi attira ,ciao ... buone corse ,ci vediamo alla ronda . !!

martaz ha scritto:

MiticoJane ha scritto:... hai ragione sarà un'ottimo allenamento
x la 100 km della Val d'Orcia, anche se io stò pensando che il 21 c'è l'Elba e mi
piacerebbe andare anche li, vedremo...

Eh si pure l'Elba...
E CON LA FAMIGLIA COME LA METTIAMOOOO!!!!!

L' Elba (farò la scopa) è stato spostato al 14, quindi si può fare questo "corto" in vista del Tuscany... Me lo segno sul calendario

Gaggio ha scritto:
L' Elba (farò la scopa) è stato spostato al 14, quindi si può fare questo "corto" in vista del Tuscany... Me lo segno sul calendario

Bravo Gaggio, però non mi sembra tanto corto se le fai entrambe, però va bene, ultimo allenamento prima del Tuscany, è Ottimo

disel ha scritto:Ciao Mitico .. perchè non cambi mese : magari marzo , aprile è TROPPO PIENO ,però il programma mi attira ,ciao ... buone corse ,ci vediamo alla ronda . !!

Disel marzo è pazzerello e la Pasqua è fine mese, perciò penso che il 21 APRILE non sarebbe male, ne parlo con Alessandro e vediamo cosa uscirà

Fare la Scopa all'Elba è un allenamento molto molto lento, che costringe a stare tanto tempo sulle gambe, almeno una decina di ore, senza però affaticarsi

Ecco deciso la data Ufficiale, 20-21 Aprile, abbiamo anche deciso di farVi
dormire qualche oretta x quest'anno, comunque partire alle 3 è già Extreme di per sè, il prox anno
però vi tocca, a questo Link troverete tutte le Info

http://www.hotel-marinella.it/eventi/sanbartrail-2013/

Qui invece il Blog Ufficiale dove potrete vedere le foto dello scorso anno

http://traildelsanbartolo.blogspot.it/

Speriamo di vederci, a presto

Super divertita nel Sambatrail 2012..figuriamoci l'Extreme 2013!!..chissà cosa ci tira fuori!!
Il Mitico è il MITICO.!!!