SPIRITO TRAIL

Domenica 13.10.2013
TRAIL non competitivo a costabissara in provincia di Vicenza
20 km con 450 mt dislivello +
Salite non lunghe ma che se prese troppo forti si fanno sentire e presentano il conto...consiglio proprio i venire a scoprire questo piccolo paradiso di natura a 5 min dalla città

Partenza ore 9.30 dal parco del donatore
Limite massimo:200 iscritti
Quota iscrizione: € 10

Saranno premiati i primi tre con articoli tecnici


Venite venite ...è un bel modo per chiudere la stagione!!!!

Presente......

hmmmmmm, interesting... pignare, via longa, ignago, torreselle, gambugliano, monteviale...

W le dolci colline di Costabissara!!!Vi aspetto tosi!!!

il percorso com'è?
asfalto? sterrato? sentieri?

remo, no sta fare el timido, conta su, dai...
http://www.terzotemporunning.it/gare/26 ... -zero.html
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater

Marietto ha scritto:il percorso com'è?
asfalto? sterrato? sentieri?

30% asfalto..70% sentieri
Poi visto il tempo...fango e freddo assicurati

Ciao ragazzi,
il percorso,a parte i primi 5km(argine sterrato e asfalto), è un continuo saliscendi,con salite e discese mai lunghe.
Ri-provato il percorso lunedi scorso sotto la pioggia è mi sono divertito un casino.
Come detto da Marco,30% asfalto e 70% sterrato(anche +).
Il ricavato della manifestazione andrà tutto in beneficienza.
Ciao e buone corse!

La produzione di fango in quel delle pignare continua visto il meteo di oggi...
Si raccomandano scarpe con ottimo grip