Anch'io non ho letto l'articolo per intero, solo estratti, ma è il solito articolo scritto da un giornalista che non conosce minimamente l'argomento e ha solo voglia di creare polemica. Questo giornale è diventato veramente pessimo, vedi lo schierarsi apertamente dalla parte di Putin senza un minimo...

In bocca al lupo, Martin. Vedrai che ti riprenderai presto. Conosco "vecchi atleti" che hanno avuto intervento ad entrambe le anche e sono tornati a fare tante belle cose!

E' vero che al TOR si cammina quasi sempre e non si corre ma hai piccoli traumi ripetuti per 20h al giorno per 6 giorni quindi alla fine è probabile che il danno cumulato sarà maggiore magari di una 50km dove si corre abbastanza. Inoltre le discese sono tutte ripide quindi, anche camminando, gli im...

A mio parere in gare in cui si cammina quasi sempre (TOR) non è così importante avere scarpe molto ammortizzate; è come un trekking, puoi usare pedule molto dure senza problemi, se sono ben rodate. L'ammortizzazione è fondamentale quando corri per molte ore e su terreni duri o accidentati (trail tec...

L'ideale sarebbe sicuramente alternare diverse tipologie di scarpe a seconda del tipo di allenamento o gara che andiamo a svolgere ed evitare così di andare ad impattare sempre sullo stesso distretto muscolare. E poi un terreno tipo trail ti permette sicuramente di poter usare scarpe meno protettive...

Ritorno su questa discussione per segnalare una cosa che non capisco. In mezzo ai miei attuali allenamenti "blandi", ogni tanto mi faccio una sparata in salita, 2, 3, 4 km in cui alterno corsa/camminata e spesso uso i bastoncini. Qui riesco ancora a migliorare i miei tempi di qualche anno ...

Bel racconto! Credo che nelle ultra su strada permanga ancora quello spirito pionieristico che nei trail è andato un po' perduto. L'altro lato della medaglia sono assistenza eccessiva da parte di amici e parenti, gente che imbroglia in vari modi, organizzazioni a volte dilettantistiche. Natalina mit...

Viva le max ammortizzate! Non fosse per queste avrei smesso di correre 10 anni fa per tutti gli acciacchi che mi provocano le scarpe poco ammortizzate

100 e LODE sulle prealpi vicentine. Una gara di tipo "americano", tanto che la facevano anche molti stradisti. Si poteva decidere in corso se completare la gara o acquisire il risultato ai 25, 50, 75 km. Organizzazione pazzesca. Mai arrivato a fare la 100, al massimo la 50. Era all'inizio ...

Ciao, Norda ha intersuola in TPEE, qual è la differenza con il TPU?