ciao. ecco una recensione molto completa.buona lettura.

http://www.recensione-running.it/homepa ... rent-trail

Ciao a tutti È solo da quest'anno partecipo a corse trail e ne ho fatte 4 tutte di brevi distanze (20km); Ieri ho partecipato alla Bellagio sky race di 28km con 1800D+:gara bellissima,ben organizzata,ottimi ristori ma soprattutto una vista panoramica fantastica sul lago di Como. Fino al km12/13 si ...

Ciao a tutti
vi consiglio di leggere questo articolo.
forse a qualcuno aiuta.
comunque per trail e allenamenti sotto le 6-4 ore di buio.... Black Diamond Sprinter tutta la vita!!!

http://www.trailrunningupdates.com/home ... il-running

Allora bastava mettere un titolo diverso, ma se scrivi "migliori scarpe" hai il dovere di ampliare il campo! Modelli 2018 delle marche sopra citate ce ne sono 3 o quattro per ogni marchio, e da una statistica dello scorso anno su quali erano i modelli usati da chi a corso le varie gare de...

Ci sono troppe lacune. Non si possono non recensire Altra, Hoka, Scarpa e La Sportiva, tanto per citarne alcune. Quindi a mio avviso una lista così non va bene neanche per farsi un'idea di base. certo, infatti c'è indicato... non ci sono tutte. Quali sono le scarpe 2018 di La Sportiva, Hoka e Altra...

Ciao, d'accordo che non c'è la scarpa ideale. E' vero che non sono state provate tutte le scarpe da chi ha scritto l'articolo, ma sono frutto di diverse recensioni (minimo 4) fatte da chi veramente le ha provate. Leggo sempre con molta attenzione i post di trailrunning.it perché ben fatti e approfon...

Vi lascio un articolo con brevi recensioni su 10 delle migliori scarpe per ultra trail del 2018. http://www.trailrunningupdates.com/homepage/materiale/migliori-scarpe-trail-running-2018-per-ultra-trail So già che ci saranno tante critiche all'articolo in base alle vostre esperienze personali con le ...

Grazie ragazzi. Molto interessanti i vostri commenti. Vedrò di aggiornare l'articolo nei prossimi giorni con indicazioni riguardo gli allenamenti pliometrici e di mobilità articolare

sono consigli già letti qua e là...sicuramente è un articolo piuttosto ben fatto, visto che oltre a parlare della tecnica, dà consigli anche su come prepararsi al meglio per affrontare la discesa. grazie. Lo so che sono dei consigli già un po' scritti dappertutto. Volevo metterli tutti insieme, anc...

Propriocezione, forza, concentrazione, postura, relax... mamma mia quante cose bisogna fare per essere forti in discesa. Vi lascio un articolo che potrebbe essere utile a tanti. Sono graditi commenti e idee in più. http://www.trailrunningupdates.com/homepage/allenamento/migliorare-la-discesa-della-c...