Alternare asfalto e trail

Preparazione, alimentazione, gestione gara
Rispondi
ilmaratoneta91
Messaggi: 3
Iscritto il: 27/11/2025, 10:45

Alternare asfalto e trail

Messaggio da ilmaratoneta91 »

Salve amici. Sono entrato nel mondo trail da poco ed è spettacolare. Vorrei iniziare gli allenamenti, ma non vorrei proprio abbandonare l'asfalto.
C'è la possibilità di alternare, sulla base di 3/4 allenamenti settimanali, le due discipline arrivando magari a correre distanze tipo la Maratona (che comunque rimane un mio sogno)?
Avatar utente
Corry
Messaggi: 2571
Iscritto il: 05/06/2014, 16:36

Re: Alternare asfalto e trail

Messaggio da Corry »

Benvenuto.
Certo che si può. Lo stimolo c’è comunque. Certamente più è specifico per la gara che vorrai fare meglio è.
Comunque ti risponderanno gli esperti.
ilmaratoneta91
Messaggi: 3
Iscritto il: 27/11/2025, 10:45

Re: Alternare asfalto e trail

Messaggio da ilmaratoneta91 »

Grazie, aspetto gli esperti allora!
Rispondi