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- 28/09/2011, 8:45
- Forum: Mondo Trail
- Argomento: Esercizi per rinforzare le caviglie
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Re: Esercizi per rinforzare le caviglie
ciao a tutti vorrei un consiglio non riesco a superare un infortunio alla caviglia mi sono fatto male l'11 agosto con una brutta distorsione (dicesi anche scadiciamento) alla caviglia dx da quel momento la caviglia non ha più risposto bene ai comandi, nel senso che l'appoggio del piede, soprattutto...
- 27/09/2011, 13:01
- Forum: Mondo Trail
- Argomento: DIRETTISSIMA AL MONTE GRAPPA
- Risposte: 7
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DIRETTISSIMA AL MONTE GRAPPA
CIAO RAGAZZI MI CHIAMO NICOLO', E' LA PRIMA VOLTA CHE PARTECIPO A QUESTO FORUM E CM VOI SONO UN GRAN APPASSIONATO DI TRAIL E TREK IN GENERALE. IL MIO TERRENO DALL' ALLENAMENTO SPESSO E' IL MONTE GRAPPA (PREALPI TREVIGIANE) AVENDO LA FORTUNA DI ABITARCI AI SUOI PIEDI. IN PARTICOLARE MI CIMENTO DA QUA...