Ipotizzo di partecipare. Max distanza coperta finora 42 km in notturna con 2000mt d+ in 11h30. E 42 km con 900 mt d+ diurno solo camminata veloce in 8h30' compresa pause ristori.
Come potrei allenarmi per obiettivo finisher in 14 ore?
Grazie

Ma insomma invece di non perdere occasione per promuovere i valori della pace della fratellanza della riappacificazione, specie ai nostri tempi, qui si insiste a fare una spicciola e infondata operazione di revisionismo storico. Le fonti storiche e scientificamente valide non hanno dimostrato che il...

Ma no. Non ho nulla contro nessuno. Sono certo che è una bella manifestazione fatta da molte persone che si sono impegnate. I luoghi sono altrettanto belli e meritevoli. Ribadisco la mia opinione sulla scelta infelice del nome. Non mi pare di "avere problemi". Il prossimo anno sarebbe il m...

Mi pare veramente infelice la scelta del nome, non mi è ancora chiaro se è consapevole, sapete già che c'è stata una polemica politica/partitica. Da privato e libero cittadino penso che si è sprecata molta energia in direzione sbagliata. Nel dubbio, dato il patrocinio di enti istituzionali ho intere...

Grazie!

Altezza 176
Peso....85? (In diminuzione)
Ok per la protezione caviglie
Ho adocchiato le north face ultra però devo assolutamente provarle.
Le Hoka
La sportiva akasha?

Cosa mi consigliate per me?
Trail su terreno tecnico anche fino a 12h di uscita.
Ultimo dei tapascioni.
Grazie

Neanche una settimana fa si correva in questa isola affascinante e selvaggia. Percorso non lungo e dislivello umano, la corsa è su sentieri disseminati da pietre che sono nascoste dalla vegetazione. Si corre con lo sguardo fisso a terra. Simone e Cristina attenti e impeccabili in una formula di orga...

Gara bella e ben organizzata, duro il dislivello, molto ripide e tecniche le discese. Partito per il long trail con l'obiettivo di finirla nel tempo massimo. Pochissima preparazione specifica. Al km 20 dopo 1900 mt d+ il piriforme si contrae troppo, in breve decido e mi butto sul percorso short trai...

pietro1115 ha scritto:messa in calendario