Ciao a tutti. ho fatto il mio acquisto...Asics gel trail lahars ... credo che per iniziare vadano benissimo. Lori della strada ho provato anche le scarpe che mi hai consigliato ma come plantare mi andavano un pò grandine...ho un piede molto sottile ( grrr) e questa cosa mi condiziona molto ... ma po...

Ciao a tutti...sono un nuovo acquisto anche io di questo forum. sono nuova di quest disciplina...corro da novembre su asfalto ma vorrei tanto iniziare il trail, ma ho una perplessità iniziale: come faccio a trovare i percorsi più giusti? mi troverò a correre in terra Lucana e li di montagne ne abbia...

Grazie Checo per i tuoi consigli di essenzialità. su strada già corro da un pò cercando di preparare, speriamo, la mia prima maratona. credo che per la stebilità soprattutto delle mie caviglie non siano prettamente consigliate le scarpette da strada per questo cercavo delle indicazioni per una scarp...

Ciao a tutti.
sono al mio primo tutto: alla mia priama scarpa per trail runner, al mio primo zaino e al mio primo sentiero.
proprio per questo ... avete consigli da darmi visto che per ora non sono affatto esperta?
quale il materiale giusto per cominciare?

dedemel