Benvenuto!!

Gufo ha scritto:Benvenuto!

Per il 500 d+ in mezz'ora dipende dalla lunghezza...intendi un mezzo chilometro verticale? Quindi 500 d+ in meno di 2,5 km?

diciamo 500d+ in 3.5 circa!

seconda domanda: c'è qualche marchigiano nel forum? magari siamo anche vicini!

Ciao a tutti, sono Edoardo. sono di San Severino Marche, (MC), ormai da 4 anni domiciliato in Ancona 22 anni compiuti ho nuotato praticamente per tutta la mia vita, da quando ho iniziato l'università 4 anni fa ho smesso per problemi di tempo e dall'anno scorso mi sono dedicato alla corsa. vi chiedos...