salve, è da un po' che non mi linko ma sono stato occupato con la mia rotula. dopo mesi di prove e fisio ho effettuato pulizia in artroscopia per condropatia- femoro rotulea tipo II (localizzata c'era praticamente un buco) a seguito di impatto violento. Volevo provare a riiniziare a correre e volevo...

Grazie a tutti per i consigli. Ma credo che il problema siano, anche se non so il perché i calzini: unico elemento diverso nell'ultima tappa.
Maurizio

Salve e ben trovati a tutti, lo scorso fine settimana nonostante le mie non grandi aspettative, causa precedente infortunio, ho portato a termine il mio primo trail. Mi aspettavo sofferenza, problemi di vesciche, crampi, slogamenti e con mia grande sorpresa tutto questo non è accaduto ma...di nuovo ...

Grazie mille per la moltitudine di informazioni. Comunque ho capito che essendo SOCIO CAI non dovrei aver problemi (almeno in Italia). Ultima domanda giusto per completezza quando partecipo ad un evento sportivo in cui è prevista una quota per partecipare la parte assicurativa (intesa come soccorso ...

Ma quindi siete assicurati tutti con dolomiti emergency?
M

Salve,
qualcuno di voi è assicurato per coprire eventuali "problemi" che si possono presentare durante un trail?
Maurizio

salve, leggendo qua e la ho visto che nella maggior parte delle gare trail è obbligatorio avere al seguito materiale vestiario. volevo sapere se questo materiale deve avere requisiti specifici oppure no. esempio la giacca antipioggia deve essere di un modello specifico? avere dei requisiti particola...

Ciao io uso il 310xt regolarmente per gli allenamenti e mi trovo benissimo. Se vado per monti uso il fortrek401 e mi trovo altrettanto bene.. Vorrei darti un consiglio preciso per il trail ma sono agli "albori" e quindi non credo che la mia esperienza in ambito trail sia rilevante.
M

Grazie mille ancora.
Maurizio

Grazie mille a tutti per le preziose informazioni. Sono sicuro che tra un paio di mesi ci vedremo per boschi montagne.
A presto.
Maurizio