Novello

[Daniele_pn]

Premetto che sono un amante della montagna, e corro regolarmente 2/3 volte alla settimana su strada (che OO) e il prossimo anno volevo cimentarmi in qualche gara (2-3) di trail. Non voglio trovarmi in difficoltà (farmi recuperare dal gruppo scopa) e tanto meno sono alla ricerca di fare piazzamenti importanti, ma solo alla ricerca dello spirito che c’è nello stare in mezzo alla natura e fare nuove amicizie, ma purtroppo non avendo a disposizione le montagne fuori la porta di casa non so come programmare gli allenarmi, mi potete consigliare un programma di allenamento senza l’uso di strade di montagna?

Avendo un appoggio neutro come scarpa per iniziare ero intenzionato a prendere le Salomon XR Crossmax Neutral che ne dite?

[simone brogioni]

mi potete consigliare un programma di allenamento senza l’uso di strade di montagna?

Ciao Daniele! Trovi qualche parere su QUESTO POST.