il grosso del dislivello al casto si fa nei primi 30 km, l'ultima parte e' decisamente + abbordabile, guardando l'altimetria lo vedi..se hai fatto 35k ieri secondo me 6 in grado di portare a casa i 46k del casto, bastera' partire con giudizio..e in bocca al lupo x il morenic!!PierSandro ha scritto:Ciao Mau,
grazie per la dritta, ero già andato a leggerla la tua descrizione del percorso, quello che vorrei sapere dall'alto della vostra esperienza è se per un neofita di trail come sono, sia il caso di affrettare i tempi o di aspettare come mi ero prefissato il prossimo anno prima di affrontare un trail lungo.
Ieri ho corso per 35 km, provando una parte del percorso del Morenic Trail, le sensazioni sono state positive, è vero che non ho fatto il dislivello che trovererei al Casto, però negli ultimi km ho addirittura allungato e stamattina tutto sommato non ho le gambe ha pezzi.....aspetterò di vedere come andrà al Morenic e poi deciderò il da farsi![]()
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.....sperando ci sia ancora posto
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Ciao
Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
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Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
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Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
mau ci vediamo sabato a oulx ?
che ne dici di fare un banchetto in palestra x prendere le iscrizionia nche del casto e del via lattea ???
cosi mi eviti i bonifici .........
che ne dici di fare un banchetto in palestra x prendere le iscrizionia nche del casto e del via lattea ???
cosi mi eviti i bonifici .........
Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
Ragazzi
Non vedo l'ora di gustarmi l'evento trail più goliardico dell'anno
Domenica, al Troi dei Cimbri, sono stato precettato dal Kappadocio per portare alto il nome dei Malandrini!
Spero di farmi onore!
A presto e Viva Il Casto!!!
Giulio
Non vedo l'ora di gustarmi l'evento trail più goliardico dell'anno
Domenica, al Troi dei Cimbri, sono stato precettato dal Kappadocio per portare alto il nome dei Malandrini!
Spero di farmi onore!
A presto e Viva Il Casto!!!
Giulio
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Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
scusami ma con 700 iscritti e' decisamente + semplice non dover trascrivere dati etc...passistascalatore ha scritto:mau ci vediamo sabato a oulx ?
che ne dici di fare un banchetto in palestra x prendere le iscrizionia nche del casto e del via lattea ???![]()
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cosi mi eviti i bonifici .........
a oulx arrivero' domenica mattina..
x giulio: non potevi mancare, il meglio del veneto ci sara'!!
e sia fiestaaaaaaaaaaaaaaa!!
Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
e se, mettiamo il caso...., volessi provare un parte del percorso, diciamo, a metà ottobre... sarebbe già segnalato/bandellato?
grazie
grazie
- maudellevette
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Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
ne avevo gia' accennato, ora ho la conferma:
a disposizione casa parrocchiale/ostello a tavigliano, 2 km dalla partenza costo 10 € a persona
a disposizione palestra/sala feste a sagliano a 1 km dal via, pernotto gratuito, saremo tutti li' a mangiare (come si faceva a san giovanni gli anni scorsi), costo 15 eurini...
inviatemi mail x prenotazioni, gracias!!!
altre info alberghiere:
http://www.mauscilla.it/pages/doc/info_alberghiere.pdf
a disposizione casa parrocchiale/ostello a tavigliano, 2 km dalla partenza costo 10 € a persona
a disposizione palestra/sala feste a sagliano a 1 km dal via, pernotto gratuito, saremo tutti li' a mangiare (come si faceva a san giovanni gli anni scorsi), costo 15 eurini...
inviatemi mail x prenotazioni, gracias!!!
altre info alberghiere:
http://www.mauscilla.it/pages/doc/info_alberghiere.pdf
Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
Mau prepara un tinozzo... c'e' una giovane da battezzareCinzia ha scritto:eheheh....quest'anno viene pure mia sorella!!! E fa la sua prima lunga...
Anche Fluido allertato con lo Stroh
Per il giovanotto, meglio dai frati.... sai, non gli piace solo la birramaudellevette ha scritto:giulio sara' prelevato al vs arrivo e verra' custodito dalle suore di oropa fino a poco prima del via..geogeo3 ha scritto: Ciao Mau, corriera o no, mi aggiungo pure io, assieme a Mammut dobbiamo tener d'occhio un certo giovane che con la birra non ha mezze misure
stessa assistenza post gara!
- maudellevette
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Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
Ivana Bertasa dovra' avere un battesimo come si deve!! meno male che nonostante la "coriera" latiti (ticci, roby...sarete puniti!!) i veneti capitanati da geogeo, mammut, giulio, rudy, sapranno dare il meglio!!!geogeo3 ha scritto:Mau prepara un tinozzo... c'e' una giovane da battezzareCinzia ha scritto:eheheh....quest'anno viene pure mia sorella!!! E fa la sua prima lunga...(Vediamo se ha lo stesso DNA della Sorella
)
Anche Fluido allertato con lo Stroh
Per il giovanotto, meglio dai frati.... sai, non gli piace solo la birramaudellevette ha scritto:giulio sara' prelevato al vs arrivo e verra' custodito dalle suore di oropa fino a poco prima del via..geogeo3 ha scritto: Ciao Mau, corriera o no, mi aggiungo pure io, assieme a Mammut dobbiamo tener d'occhio un certo giovane che con la birra non ha mezze misure
stessa assistenza post gara!![]()
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ok x giulio dai frati, ma non quelli trappisti
Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
Putei,...!
Cossa che fasemo co' sto caxxo de coriera ?
Partela o no partela ?
Tita morti cani, ghe sbocio !
Cossa che fasemo co' sto caxxo de coriera ?
Partela o no partela ?
Tita morti cani, ghe sbocio !
Re: Lafuma Trail Monte Casto (BI) 28.10.2012
Abbi fede.........
da romano posso assicurarti che lì veneti so gente de core
- Catena
- Rudy + Zoe e Clà
- Nabu
- Giulio'86
- Piedeliberoleo
- Mammut
- Geo
- Run di Gian
A parte gli scherzi
diamoci tempo almeno fino a una decina di giorni prima
se poi non raggiungiamo il numero utile ci si organizza con le macchine !
Per chi ha intenzione di dormire
è meglio che prenoti il posto letto però 
da romano posso assicurarti che lì veneti so gente de core
- Catena
- Rudy + Zoe e Clà
- Nabu
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- Piedeliberoleo
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A parte gli scherzi
diamoci tempo almeno fino a una decina di giorni prima
se poi non raggiungiamo il numero utile ci si organizza con le macchine !
Per chi ha intenzione di dormire