3° Trail del Malandrino (PO) 09.06.2013

[Gaggio]

prenotata! (me ne occupo io)

[giotizi]

prenotata! (me ne occupo io)

Grandissimo! Grazie

g.

[kappadocio]

[Gaggio]

Avete esagerato con gli ovetti di cioccolata e le colombe? bene, e quindi il momento di smaltire un po di calorie!

Sabato 20 Aprile, prova percorso del Malandrino http://www.facebook.com/events/392062844233913/

[kappadocio]

quasi quasi il prossimo anno il Trail del Malandrino si trasforma in 70 km di Corri&Salsiccia

BHUAHAUHAUHAUAUA

[kappadocio]

ED ECCO UN NUOVO INTERESSANTISSIMO ARTICOLO SCRITTO DALLA DOTTORESSA MOLINARI SULLA CORRETTA NUTRIZIONE

CORRERE DI NOTTE: COSA MANGIARE PER AFFRONTARE UNA CORSA NOTTURNA

[kappadocio]

Chi ha già corso il Malandrino sa bene che sono molte le informazioni in possesso dell'atleta prima e durante la corsa. Soprattutto un Roadbook dettagliato e cartelli informativi ai vari punti di ristoro permettono di orientarsi con buona precisione. Quest'anno abbiamo intenzione di fornire un servizio ancora maggiore e per tale motivo sto riscrivendo tutta la parte legata a Google Earth e al Roadbook Mi ci vorrà un po' lo ammetto perchè non è così banale rendere fruibili le informazioni necessarie ma ci sto lavorando e per l'inizio di maggio credo di potervi consegnare la stesura finale.
La mia intenzione è quella di inserire nella guida 3D anche le principali postazioni sanitarie oltre allo schema generale dei soccorsi. LAVORONE MA DA NOI MALANDRINI CI SI ASPETTA SEMPRE IL MEGLIO

[giotizi]

prenotata! (me ne occupo io)

Mitico Gaggio, come stai?

Senti, in aggiunta a Tizi, c'è un nostro amico che si muove con noi (sabato Abetone e navetta a Pracchia) e come Tizi fa la Malandrinata.

Riesci per favore a prenotare quella fantastica stanza al rifugio Gea a 9 euro anche per lui?

Il suo nome è Aldo Siragusa, ed è già iscritto.

Grazie mille, fammi sapere.

A presto,

g.

[Gaggio]

Il suo nome è Aldo Siragusa, ed è già iscritto.

Grazie mille, fammi sapere.

A presto,

g.

Grande Aldo, benvenuto! un abbraccio a Voi tutti! ciao

[giotizi]

Il suo nome è Aldo Siragusa, ed è già iscritto.

Grazie mille, fammi sapere.

A presto,

g.

Grande Aldo, benvenuto! un abbraccio a Voi tutti! ciao

Più veloce della luce Gaggio, troppo efficiente! Allora lo considero prenotato Aldo al Gea giusto?

Ciaooo a presto!